Sport și fitnessPierderea în greutate

Cum să pierdem în greutate cu drojdie de copt: studiem întrebarea

Puteți deveni subțire cu ajutorul dietelor, exercițiilor sau băii cu adăugarea de bicarbonat de sodiu. Ultima metodă devine din ce în ce mai populară, iar mulți încearcă să piardă în greutate cu ajutorul sifonului. Există deja recenzii și sunt încă pozitive. Cei care au trecut cursul spun că ar putea arunca până la 10 kg de greutate în plus.

Cum să piardă în greutate cu sifon

Oamenii neinformați ar putea crede că, pentru a pierde în greutate, ar trebui să beți sifon. Cu toate acestea, vorbim de băi de sodă, de la adoptarea căruia se pierde acumularea de grăsimi. Utilizarea aceluiași produs în interior este periculoasă pentru sănătate, deoarece în sodă este foarte mare concentrația de substanțe alcaline, care, dacă este ingerată în organele interne, le poate răni. Deși există astfel de tehnici, o porție de sifon ar trebui să fie strict măsurată. Să calculeze că nu este ușor, deci e mai bine să nu iei șanse. Prin urmare, sifonul este utilizat pentru pierderea în greutate numai ca aditiv la apă atunci când se iau băi.

Proprietatea de băi de sodă

Mulți oameni sunt îngrijorați cu privire la întrebarea: "Cum să piardă în greutate cu bicarbonat de sodiu?" Faptul este că soda în apă fierbinte este extrem de activă pe corp și corpul uman, eliberându-l de excesul de lichid, toxinele acumulate și excesul de greutate. În plus, astfel de băi au, de asemenea, un puternic efect de relaxare: treceți de cleme musculare, tensiunea și blocurile emoționale dispar. Și atunci când starea de spirit și tonul este în ordine, atunci frigiderul nu trage pentru a profita de stres sau probleme.

Rețetă: Cum să piardă în greutate cu bicarbonat de sodiu

200 g de bicarbonat de sodiu trebuie diluate în apă fierbinte. Soluția de sodă se toarnă în baia colectată anterior, apa în care ar trebui să fie de cel puțin 36-37 grade Celsius. Temperatura este un detaliu important, deci trebuie să aveți un termometru în apropiere pentru a controla acest indicator. Durata băii este de 20-25 minute, pentru a păstra temperatura necesară pentru a adăuga periodic apă caldă. Nimic nu este complicat în procesul de a pierde în greutate cu ajutorul de bicarbonat de sodiu, se pare, nu. Da, procedura este efectuată numai înainte de culcare, deoarece nu puteți clăti, dar trebuie să puneți un halat moale sau un prosop și să stați pe pat timp de o jumătate de oră. Cei care au făcut baie, spun că pentru o dată au pierdut până la 2 kg deodată. În total, trebuie să faceți 10 proceduri, care sunt luate în conformitate cu schema de "zi după zi", și nu puteți sări peste ea. Dacă vă place foarte mult, o puteți face din nou după 2-3 luni. Fetele observă încă că pielea devine moale, matasoasă, coarnează de la coate și picioare, dispar. Soda, de asemenea, înălbeste pielea, astfel încât arsurile solare pot suferi.

Rețetă cu sare de mare și uleiuri esențiale

Iată o altă rețetă bine-cunoscută de baie de sifon pentru cei care se gândesc cum să piardă în greutate cu bicarbonat de sodiu. Este necesar să se amestece 500 g de sare de mare cu 300 g de sodă și să se adauge în apă cu 37-39 grade Celsius. Stai liniștit timp de 20 de minute, în timp ce controlezi temperatura. Cu cât este mai mare, cu atât mai rapid este metabolismul grăsimilor și eliminarea excesului de grăsimi. Apoi, fără clătire, ieșiți, înfășurați-vă într-o haină și stați sub covor timp de cel puțin o oră. Pentru a spori procesul de divizare a grăsimilor, baia poate fi suplimentată cu uleiuri esențiale, ceea ce va crește rata de curățare corporală și pierderea în greutate de mai multe ori. Suferind boli cronice sau bai de diabet zaharat sunt rezolvate numai dupa consultarea unui medic.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ro.birmiss.com. Theme powered by WordPress.