În timpul nostru, produse care nu corespund și alimentele prelucrate chimic este întrebarea actualității, în special de alimentația corectă. Puțini se pot lăuda cu o imunitate excelenta. De obicei, oamenii preferă să meargă la farmacie pentru a cumpăra vitamine și cred că afară. Cu toate acestea, nimic nu este mai util decât produsele naturale care conțin vitamine.
Imaginați-vă că există un produs care este disponibil în orice moment al anului și foarte util, care este complet absorbit de organism, rezista bolii si o varietate de standuri destul de ieftin. Acest produs uimitor - grâu boabe. În alimentele consumate în formă încolțite. Conține vitaminele E și B. trebuie mai întâi un efect benefic asupra sistemului nervos și sexuale ale corpului uman, iar aceasta din urmă să contribuie la normalizarea glandei tiroide și de a îmbunătăți starea părului și a unghiilor.
Mulți oameni pun întrebarea: „Cum să utilizați germeni de grâu?“ Și „Ce este util?“. Grâul afișează organismul tuturor substanțelor toxice nocive, îmbunătățește imunitatea, elimină procesele inflamatorii. microflora intestinală normală atunci când primesc boabe germinate. Acest lucru este important mai ales pentru acei oameni a căror nutriție dezechilibrată.
Prepararea germenilor de grâu în casă
În primul rând, aveți nevoie pentru a merge la magazin sau la piață și să cumpere cereale pentru germinare. Ar trebui să fie crud, întregi, nu putred. Apoi, trebuie să fie bine spălate, se acoperă complet cu apă filtrată și se acoperă cu tifon. După o zi, pentru a vedea dacă există boabe care au ieșit la suprafață. Dacă există, acestea ar trebui să fie eliminate. Acest lucru înseamnă că acestea sunt „goale“, și nu conțin nimic util. În fiecare zi trebuie să se spele grâul și schimba apa. De asemenea, trebuie observat că tifonul nu este uscat și a rămas umed. După un timp, germina grâu. Dacă acest lucru nu se întâmplă pentru un timp destul de lung, produsul achiziționat, de calitate urât și nu sunt adecvate pentru germinare. De asemenea, este necesar să se știe cum să folosească germeni de grâu.
Consumul de germeni de grâu
Aproape nimeni nu știe cum să folosească în mod corect germeni de grâu. Principalul lucru, amintiți-vă regula de bază: produsul este util numai în forma sa neprocesată brută. Apoi a păstrat cea mai mare parte de vitamine. Adăugați grâu în salate, terci, folosiți ca o garnitura pentru preparate din carne. Mai multe moduri. Principalul lucru de reținut - aceasta este ceea ce germinat produs nu este necesar pentru a stoca pentru o lungă perioadă de timp. Cel mai bine este să-l folosească pentru produsele alimentare în primele zile. Ustensile pentru depozitare și o mai bună utilizare a sticlei, în orice caz, nu din aluminiu. Atunci când tratamentul termic de germeni de grâu pierde cea mai mare parte a proprietăților sale benefice. Este un produs perfect pentru cei cărora le pasă de sănătatea lor, aspectul și starea emoțională. Norma utilizarea sa pe zi este de aproximativ o sută de grame. Deci, cum să folosească germeni de grâu nu este numai util, dar, de asemenea, bine, fă-obiceiul de bine. Și apoi corpul vă va mulțumesc imunitate bună, figura subțire, piele radiantă și sănătoasă.