Flatulenta cum să scapi?

Aproape toată lumea știe ce balonare și flatulență. Vom încerca să înțelegem motivele pentru care cauzează flatulență, cum să scape de un astfel de proces nedorit și neplăcut în stomacul nostru. Probleme, manifestate sub formă de gaze și bubuituri în stomac, de obicei cauzate de dieta. Toată lumea știe că mugurii și mazăre au un gaz proprietăți periculoase. Dar asta nu e tot „agenți provocatori“. Astfel de fenomene pot apărea după ingestia de alimente exotice, produse alimentare japoneze și așa mai departe. Acest lucru se datorează faptului că organismele noastre nu sunt obișnuiți cu astfel de alimente, și, în consecință, lipsa de enzime din pancreas pentru a digera, rezultând în fermentarea reziduurilor alimentare nedigerate însoțit de o descărcare de gaz.

Nu este un mic rol în prelucrarea produselor alimentare jucat de microorganisme, care sunt în stomac, balonare și flatulență ne poate semnala dysbiosis, atunci când bacteriile patogene devine mai util. Ele pot servi ca un semnal de boli mai grave: gastrită, colită, ulcere, iritație intestinului si chiar cancer. Atunci când o senzație de plenitudine în stomac și eliberarea excesivă de gaz peste câteva zile ar trebui să contacteze coloproctologist sau gastroenterolog.

Cum pot reduce flatulența în stomac?

În primul rând, trebuie să vă amintiți regula copilăriei noastre: „Când am mânca, eu sunt surd și mut“ și mănâncă în funcție de aceasta, și anume, încet și fără a vorbi cu produsele alimentare nu înghiți aer. De asemenea, este necesar să se limiteze utilizarea băuturilor care conțin gaz, și după o masă, este de dorit să arate. Cei care se bucură și în mod regulat consumă legume, de preferință, înainte de a le scufunda de gătit, și apoi se fierbe bine, astfel încât acestea au pierdut unele proprietăți de gazare.

Disconfortul de supraalimentare adsorbanți pot fi reduse, deoarece acestea au capacitatea de a absorbi gazele în exces. Puteți lua medicamente pe baza simeticona, deoarece este capabil de a sparge bule de aer, astfel încât acestea să nu pererastyagivayut peretele intestinal si este usor de eliminat din organism. Poate face față cu un disbacterioză în aplicarea lacto -, bifidobacterii.

În cazul în care formarea de gaze în stomac cauzate de boala, atunci este necesar să se adreseze medicilor pentru prescrierea curs de tratament, deoarece aveți nevoie pentru a trata cauza, nu consecința, manifestată flatulență, aducând disconfort și chiar durere.

În acest caz, dacă alimentul sau supraalimentarea banale cauzate flatulență, cum să scape te de senzații neplăcute? Alimentele pot provoca flatulență, cum să scape - setarea stomac, și anume, aveți nevoie pentru a găsi dreptul de dieta, minimizând aportul unui număr de alimente care pot acționa ca provocatori: cartofi, pâine proaspătă, legume crude, bere, drojdie de aluat, mere, etc.

Puteți primi carbonul activat ca agent profilactic, care ajută la evitarea sau reducerea de evacuare a gazelor. Presupunând că este necesar din calcul: 10 kg greutate proprie - 1 comprimat de cărbune. Cărbune are capacitatea de a colecta și de a elimina toxinele din organism.

De la remedii populare reduce flatulența, cum să scape:

- apă mărar. Această infuzie trebuie luat mult timp înainte de o masă pentru ceasca;

- Un amestec de ulei de mărar și apă într-un raport de 1:10 ia 1 lingura cel puțin 6 ori în timpul zilei;

- Infuzie de pătrunjel zdrobit. El insistă nu mai puțin de 8 ore, și bea trebuie să fie în părți egale în timpul zilei, etc.

Uneori, flatulență pot apărea din cauza stresului, chiar și în oameni complet sănătoși. A dus la formarea mai mare de gaze din cauza modificărilor fiziologice legate de vârstă pot fi vârsta, ca un copil, precum și avansate.