Peruvian Maca: o descriere, colectare și preparare

Peruvian este planta unica de mac, care are proprietati afrodisiace. Se pare ca un mic nap galben, bej sau roșu. Aceasta se referă la familia de varză, un fel de infestate-bug.

Peruvian Maca este rară. Locul său de creștere - platouri înalte din Peru. Locuitorii din Anzi folosesc aceasta planta timp de mai mulți ani, pentru că rădăcina ei are un efect energetic foarte puternic. Mack folosit războinici pentru a crește puterea și rezistența înainte de a merge în luptă. samani indiene, aceasta planta a fost utilizată în tratamentul masculin și infertilitate feminină și un afrodiziac.

Maca este, de asemenea, consumate in uscate sau fierte. Plante utilizate pentru praf de copt în loc de făină, frunze adaugă la salate, la ceai. Înainte de gătire, rădăcină uscată înmuiate peste noapte în apă, apoi se fierbe până devine moale. De la rădăcina maca și zahăr băutură preparată „Chichi de Mack.“ Indienii folosit aceasta planta, ca și hrană pentru animale de companie, care a contribuit la creșterea fertilității.

Știința, această legumă rădăcină a devenit cunoscut doar în 1831 datorită om de știință german botanistul Franz Meyen. Mai târziu am aflat despre afrodisiac unic și în afara Americii.

Cultivarea, colectarea și pregătirea

semințe de plante sunt semănate în luna septembrie, când începe sezonul ploios. Recoltat mac în luna mai, timp în care rădăcinile ajung în diametru la o dimensiune de cinci centimetri. Dig folosind Hoe, având grijă să nu deteriora radacinile. Apoi se usucă la soare timp de aproximativ două săptămâni. mac Recoltat astfel încât pot fi stocate timp de aproximativ 7 ani.

Pentru a prepara pulberea rădăcinile au nevoie să se spele, dezinfectat, tăiate în bucăți mici, și în final se usucă la o temperatură de 45-50 ° C. După aceea, rădăcina este măcinată într-o pulbere.

Compoziția chimică și proprietățile

Caracteristicile specifice ale Maca peruviană datorită faptului că, în compoziția sa conține uleiuri esențiale care asigură un efect stimulativ. Maci rădăcină - o sursă de vitamine din grupele A și B, C, E, și minerale necesare organismului, aminoacizi rare și oligoelemente, de exemplu, cupru, iod, seleniu și mangan și zinc. Datorită prezenței în ea de arginină, tirozină, histidină, fenilalanină, și induce producerea de hormoni sexuali din organism. Mai mult decât atât, rădăcina conține fibre dietetice proteine si legume. pulbere rădăcină Plant este compus din linoleic, oleic și acid palmitic, precum și hidrați de carbon, proteine si fibre. Frunzele conțin iod și maci glikozinolaty oferind un efect antineoplazic.

Peruvian Maca (ginseng peruvian) ajută la creșterea libidoului la bărbați și de a îmbunătăți calitatea spermei, normalizarea echilibrului hormonal în organism. Anii de experiență cu plante indieni a dovedit eficacitatea în tratamentul infertilității la femei, precum si infertilitate animale.

Nu numai pentru accesoriu sexuale folosesc Maca peruviană. Aplicarea ei asigură, de asemenea, funcționarea normală a diferitelor organe și sisteme ale corpului. Consumul de semințe și praf de maca peruvian utile pentru întărirea inimii și vasele de sânge, de apărare al organismului, pentru a îmbunătăți metabolismul, reintinerire, tonifiere, stimularea vigilență mentală, îmbunătățirea memoriei, a scăpa de depresie, atacuri de panică, normalizarea nivelurilor hormonale.

O caracteristică importantă a acestui mijloc este că, atunci când este folosit nu apar reacții adverse. Din păcate, mac peruvian nu se vinde în farmacie. Acesta poate fi achiziționat numai de la producător.

Pentru o piele sanatoasa si parul

Maca pulbere rădăcină este folosit pentru a curata pielea de acnee și pete, reduce sensibilitatea sa, pentru a face fermă și elastică. Cu utilizarea regulată a acestor mijloace este aliniat pielea arata mai tanara si proaspata, scade numărul de riduri. Maca rădăcină este un ingredient activ în multe produse cosmetice.

Ca parte a șampoane și balsamuri, aceasta planta ajută la creșterea volumului și strălucire părului. Măștile, care includ peruvian Maca imbunatateste cresterea parului si previne caderea parului.

pentru vitalitatea

Consumul regulat de rădăcină de ginseng peruvian crește rezistența organismului, ameliorează oboseala cronică și stresul, dă energie și vigoare. Este folosit ca hrană suplimentară pentru sportivi, care pot creste masa musculara si rezistenta fizica. Copiii care consuma zilnic maca, cresc si se dezvolta mai repede.

Peruvian Maca ajută la niveluri creștere de dehidroepiandrosteron și cortizon, astfel încât utilizarea sa este recomandat pentru persoanele în vârstă care suferă de sindromul oboselii cronice. substanțe naturale în compoziția plantelor asigura stimularea glandei pituitare și hipotalamusului.

Pentru a creste libidoul si nivelurile de hormoni normalizând

Peruvian Maca pentru barbati folositoare, deoarece este un afrodisiac natural, ajută la întărirea potenței și libidoului, normalizarea echilibrului hormonal în organism. Planta ajută la creșterea libidoului la femei. Mai mult, maca rădăcină ajută la reglarea ciclului menstrual, elimina simptomele sindromului premenstrual, ameliorează menopauza. In timpul pudra maca peruvian menopauza este aplicat pentru a elimina uscăciunii vaginale, bufeuri, creșterea apetitului sexual, stare de normalizare.

In doze mici utile în postmenopauză de droguri, care ajută la menținerea nivelurilor normale de hormoni în organism și încetini procesul de îmbătrânire.

tratament de infertilitate

Ingredientele active maci contribuie la calitatea spermatozoizilor pentru a crește mobilitatea acestora, precum și menținerea nivelurilor normale de testosteron intr-un mascul.

Peruvian Maca este utilizat pentru tratarea infertilitatii feminine. Când mâna ei va dezvolta mai multe ouă. substanta biochimica conținute în plantă, și asigură stimularea creierului a organelor de reproducere.

împotriva depresiei

Peruvian rădăcină de ginseng - un bun remediu pentru depresie, amelioreaza anxietatea si anxietatea, imbunatateste starea de spirit, stimuleaza activitatea creierului.

Prevenirea osteoporozei

Această problemă este mai frecventă la femei după 35 de ani. În plus, o mulțime de calciu pierdut în perioada fertilă și-l alăptează. La utilizarea calcifiere pulbere osoasă a plantelor are loc care previne osteoporoza. Artrita si reumatism este, de asemenea, eficient peruvian de mac.

Contraindicatii si efecte secundare

Planta nu a cunoscut efecte secundare atunci când este utilizat în doze normale. În caz de supradozaj pot prezenta diaree, dureri de cap, dureri abdominale, tulburări de somn, flatulență, creșterea presiunii. Datorită faptului că consumul de maci duce la o creștere a nivelului de estrogen poate creste greutatea corporala.
Consumul de ginseng peruvian contraindicat la femeile gravide și care alăptează, precum și persoanele care au boli tiroidiene.

Poppy în gătit

Maku mânca formă mai ales proaspete și uscate. Acesta poate fi prăjit, tocană și coapte cu alte legume sau carne. Din plante uscate face făină pentru prăjituri, clătite și alte bunuri coapte. Mai mult decât atât, zdrobite și uscate Maca este utilizată pentru producerea de băuturi alcoolice slabe, cum ar fi bere și băuturi alcoolice.

Alegerea unei rădăcină de legume, este important să se acorde o atenție aspectului său. Cel mai bine este să ia tuberculii de marime medie, greu și grele, fără nici un prejudiciu, pete și crăpături. Fructe proaspete depozitate într-un loc răcoros, nu mai mult de 7 zile. Planta uscată poate fi depozitat timp de mai mulți ani la temperatura camerei.

recepție caracteristici

Pentru scopuri diferite, utilizarea plantelor de mac pudră peruvian. Cum se face corect? pulbere Admiterea pentru a începe cu suma minimă și crește treptat doza la unu la trei lingurite pe zi. Pentru prevenirea mai puțin de cinci grame de pulbere pe zi. Doza terapeutică - 10-12 gr.

Să-și asume un astfel de sistem - după șase zile de a lua o pauză pentru o zi. Pulberea poate fi adăugat la băuturi calde, salate și terciuri. Este de dorit să ia medicamente la culcare, deoarece are proprietatea de tonifiere a corpului.

Când maci utilizarea regulată crește imunitatea rezistenței organismului la diferite boli, stres, activitatea intelectuala activat.