Poftele nesatisfăcute

Fiecare dintre noi în viață au existat zhelaniya.Ochen nesatisfăcută conditii dureroase, cum ar atunci când vine vorba de relații romantice, și nu numai. nestăvilite conduc adesea pe oameni să caute probleme în datele externe, trasaturi de personalitate , etc. Acest lucru poate ajuta la ei pentru a vedea unele defecte, dar, pe de altă parte, din cauza introspectie ineptă dorește nemulțumire poate duce la un profund sentiment de inferioritate.
senzația neplăcută de nemulțumire întărește dorința de astfel de caracteristici ca reverie: „Vreau să fiu amanta la mare și am comandat un peștișor auriu.“ Visare și separarea de realitate întărește, în general, orice emoții neplăcute. corupe excesive și nepotrivite imaginație gândire. Iar răul de reverie este următoarea: nepotrivire de realitate a viselor noastre creează deznădejde, tristețe. În cazul în care o persoană începe să anticipeze prea experiență plăcută viitoare, slăbește plăcerea el a primit de la un eveniment real, (deoarece filmul, scanat a doua oară nu este la fel de interesant ca și primul).
De asemenea, sporește sentimentul că forma nestăvilite, dorințe inconștiență. Uneori, o persoană care trăiește o tristețe inexplicabilă, dar de multe ori duce la această nemulțumire este o dorință pe care nu le-am dat seama. În cazul în care a realizat, vag - care ne este, și duce la descurajare. Cel mai bun remediu pentru îmbunătățirea starea de spirit, în acest caz - pentru a realiza dorințele lor.
Trebuie să ne întrebăm și să încerce să le dea un răspuns logic, motivat. Dacă aveți dureri, și vă simțiți că acest lucru se poate datora unor dorințe nesatisfăcute, întrebați-vă aceste întrebări. Ce trebuie vreau (sau a vrut / doresc) să se întâlnească în cursul acestei acțiuni (de lucru, evenimente, comunicare)? Aceste nevoi pot fi nevoie de prestigiu (acceptare, aprobare), comuniunea, cunoștințele necesare. Ce plăcere am anticipa de la punerea în aplicare a acestei acțiuni (atenție, îngrijire, asistență, aprobare, compasiune)? Sau de la orice sentimente neplăcute pe care vreau să scap de? De exemplu, eu sunt invidios de angajați de succes. Trebuie să vorbesc despre asta, și cu cine. În acest caz, aș fi neplăcut nu numai invidie, ci și din dorința nesatisfăcută de a se lauda, dar dacă îmi dau seama ce am nevoie nu este îndeplinită, și, în special, orice acțiune sau cuvinte am așteptat de la o companie, voi deveni mai ușor. Este necesar să se introducă comportamentul specific al altor persoane, pe care le așteaptă de la ei, și care ar satisface dorinta. Care este valoarea adusă acestor acțiuni, care sunt consecințele acestora? Ce altceva poate fi variante în care pentru a satisface nevoile dumneavoastra? De ce crezi că este acea persoană sau circumstanțele cele mai bune pentru a satisface dorințele?
Dacă raspishesh răspunsuri la aceste întrebări în scris, acesta va fi chiar mai bine decât gândirea mentală. Detaliile vor fi vopsite ca răspuns la fiecare întrebare, cu atât mai bine. Acest lucru va ajuta la atenuarea starea în care ați aruncat nestăvilite. Și nu uitați, că claritate, atunci când toate „sortați“, iar imaginația este sub control - cea mai bună protecție împotriva oricărei melancolie. Mult noroc!