Salata cu sunca si porumb - masa pentru vacanță

Porumb - cea mai veche plantă cultivată. Este pur și simplu nu este capabil de a rula sălbatice și să crească în mod independent. Această legumă conține atât de multe substanțe nutritive care, în a doua ei valoare nutritivă numai la cereale, cum ar fi orezul și grâul. Pentru prima dată a existat porumb în Europa Centrală și America de Sud, iar acum este cultivat cu succes peste tot în lume. De ce nu doar gatiti din ea!

Cele mai populare feluri de mâncare cu salata de porumb poate fi numit, de exemplu, tuturor favorit salata cu șuncă și porumb. Acesta este utilizat în mâncăruri calde și gustări, și chiar supe! Salate de acest tip set produs. Cu siguranță vă aduceți aminte, ca un copil mama mea fierte o salata cu „crab și porumb.“ Mai jos sunt mai multe tipuri de preparate reci, cu adaos de legume remarcabile.

Salata cu sunca si porumb

Vom avea nevoie pentru salata:

• Jambonului 0,150 kg;
• ciuperci sărate sau murat 0.150 kg;
• cartofi fierți 0,080 kg;
• castravete 0.080 kg;
• Conserve din porumb dulce 0,060 kg;
• ceapă;
• ou;
• Ulei vegetal 0.060 litri;
• salata verde - o frunză;
• verdeață;
• condimente.

Cartofi tăiat în felii, sunca se taie în mod similar. Castravetele și ouă fierte frecat pe o răzătoare. Ceapa se taie marunt. Cu suc de porumb scurs, ciupercile, se taie în cuburi mici. Toate produsele, cu excepția ciuperci, puse într-un bol salata si imbracat cu ulei, se adauga condimentele, se amestecă bine. Decorați cu ciuperci întregi salată, care se răspândesc pe salata verde, feliate stabilite în grupuri mici. salata Decora Top ierburi tocate.

Salata cu orez și porumb suplimentat cu somon

Vom avea nevoie pentru salata:

• jumatate de cana de orez brut;
• Păpușoi, banca;
• Somon în suc propriu, banca;
• o ceapa;
• jumătate maioneza ceașcă;
• două linguri de smântână groasă;
• câteva ouă;
• condimente.

Somon deschis, îndepărtați osul cu un must furculiță pește în terci. orez Cook, în multă apă până la gătit, spălat, și să dea apă să se scurgă. La porumb drenată suc. Ceapa se taie marunt. Gatiti un ou și fin năruie. Se prepara alimente pentru a pune împreună o salata cu maioneza si smantana, se adauga condimentele, se amestecă și se pune într-un castron salata. Decoreaza cu verdeață.

Salata cu crabi și porumb cu ridichi proaspete

Vom avea nevoie pentru salata:

• conserve de crab. 0.200 kg;
• conserve de porumb. bănci și jumătate;
• câteva bucăți de fructe ridiche;
• o lingurita coaja de lămâie rasă;
• lingură jumătate muștar;
• 0.100 kg de smântână;
• măsline;
• verdeață.

Crabi taie cuburi mici, ridichi trei pe o răzătoare fină sau tăiat în fâșii subțiri, se adaugă porumbul și se amestecă cu sos de smantana, coaja de lămâie și muștar. se amestecă salata gata și pus într-un castron salata.
Se decoreaza cu salata verde se taie în felii de măsline și ierburi.

Acest luminos și gustoase pe care nici măcar nu se poate desprinde! Porumb - un produs minunat! Toate mesele cu adaos de porumb par foarte festiv, fiecare gospodină la ocazii speciale pregătește mese cu adaos de legume dulci. Porumb, precum și salate, este foarte util. În ciuda faptului că acest produs este foarte mare în calorii, este cel mai potrivit pentru hrana persoanelor care suferă de obezitate, deoarece reduce apetitul prin proprietățile sale.

Dar, din păcate, există oameni care nu își pot permite să mănânce la prânz o salata minunata cu sunca si porumb, deoarece le poate face rău numai. Această categorie de persoane include persoanele cu boli ale tractului gastro-intestinal, si tromboflebita, coagularea sângelui de mare, precum și persoanele care au o greutate foarte scăzută a corpului și a apetitului scăzut. Deci, înainte de a mânca porumb și mese din ea, este necesar să se treacă un examen sau să se consulte cu medicul dumneavoastră. Vrei să piardă în greutate? Cu feluri de mâncare acestui produs face destul de ușor! Mănâncă coceni de porumb, în valoare de două pe zi, și sunteți obligat să piardă în greutate și să mănânce o salată cu șuncă și porumb!