Ulei de măsline și beneficiile sale

Unii susțin că uleiul de măsline este benefică, în timp ce alții afirmă că nu ar trebui să cedeze în fața modei occidentale. Cine are dreptate și să stea pe care parte? Să investigheze.

Ulei de măsline și proprietățile sale de bază

În majoritatea țărilor europene, cum ar fi Grecia sau Italia, avantajele acestui tip de ulei este absolut incontestabil. În ceea ce privește Rusia, oamenii sunt încă care sunt sceptici cu privire la acest produs. Uleiul de măsline, prețul este de obicei mai mare decât prețul de floarea soarelui, are unele proprietăți uimitoare. Nu este doar preventiv - este terapeutic. Ce se manifestă aceste proprietăți? Uleiul de masline scade nivelul de colesterol din sânge, are un efect benefic asupra inimii si vaselor de sange, elimina durerile de ureche, ajuta la combaterea problema neplacuta de constipație, cu un stomac deranjat constant, hidrateaza pielea si indeparteaza vergeturi pe ea.

Uleiul de măsline și totul despre el

Măslin cultivate pentru prima dată în Asia. În țările mediteraneene, cultura este crescut în ultimii trei mii de ani. A fost acolo, a deschis prima producție avansate punct de vedere tehnic de ulei de măsline, care există și de a dezvolta în ziua de azi. Care este prelucrarea directă a măslinelor? În primul rând, se scot semințele. pulpă de asemenea, baza este curatat (grosime). Pulpa rezultată este presată dispozitive și mecanisme speciale, pentru a stoarce din ea suc. Sucuri intra într - o centrifugă specială, în care apa este separat de componenta de ulei.

Știi câte calorii conține doar o linguriță din acest ulei? 120! Uleiul de măsline conține grăsimi. O lingură - aproximativ paisprezece grame. Cu toate acestea, nu vă fie frică de o astfel de cifră aparent impresionantă. Toate grăsimile sunt monosaturate uleiurile astfel. Cu alte cuvinte, aceste grăsimi sunt benefice pentru corpul nostru. Un alt avantaj incontestabil - digestibilitate ușor și rapid.

Cateva cuvinte despre beneficiile uleiului de măsline

Dacă te uiți la statistici, este clar că, în Grecia, care este utilizat pe scară largă acest tip de ulei, oamenii aproape nu suferă de boli cardiovasculare. In plus, mucus special învălui ulei și protejează stomacul. Ce putem spune despre civilizații antice? Chiar și ei realizează beneficiul măsline și uleiuri obținute din acestea în mod activ să o folosească pentru vindecarea rănilor de la diferite adâncimi.

Pana in prezent, dermatologi sunt constatare valoare reală a uleiului de măsline, deoarece se luptă cu boli de piele. Dacă nu aveți nici, vă puteți transforma uleiul într-o cremă hidratantă, care este capabil de a înlocui orice crema. Cu alte cuvinte, beneficiile uleiului de măsline pur și simplu nu contează. Da, ei par foarte banal. Dar ce efect! In plus, uleiul stimulează metabolismul. O linguriță în dimineața vă va scuti de problema delicată de constipație. Acesta trebuie să fie luate împreună cu sucul de lamaie pe stomacul gol. Un alt sfat practic: dacă earache pulverizare cu generozitate o minge de bumbac în ulei și se adaugă câteva picături de esențiale ulei de lavandă. Discul este introdus în ureche, atâta timp cât durerea nu dispare complet.