A învăța să mănânce dreapta: Dieta pentru boli ale ficatului și pancreasului

După cum se știe, cea mai bună apărare - atac. Tradus în limba de sănătate fizică: Prevenirea este mai eficientă decât vindecarea. În mare parte performanța organelor și sistemelor noastre depinde de starea pancreasului și ficatului. Aceste organisme furnizează o purificare de sânge, livrarea de enzime pentru digestie a alimentelor, tratament adecvat și de digestie, precum și determinarea gradului de digestibilitate.

El iubește nostru „podzheludka“

Dacă pentru tine este timpul să se gândească la modul în care să mănânce mai bine, pentru a scăpa de pancreatită, atunci ai nevoie pentru a ridica un stilou (sau mouse-ul și tastatura), și schița o schiță aproximativă a Clinical Nutrition. Dieta pentru boli ale ficatului și pancreasului este o recomandare privind aportul de preparare și alimentelor din produsele alimentare, care nu sunt împotriva „rebele“ corpurile noastre și care va oferi relief rapid de pancreatită.

Deci, trebuie amintit că, în boli ale tractului biliar și pancreasului bun venit de gătit, fără ulei. Uita de faptul că casa ta are o tigaie, și să dea preferință produselor, fierte sau fierte în puțină apă.

Plasați pariurile dvs. pe alimente sănătoase

Dieta pentru pancreatita implica doar carne slaba si peste. Păsări de curte este cel mai bun de a folosi alb pui de carne macră sau de curcan. Dacă preferați carne, pentru a alege carne de vită macră sau vițel. Ca un fel de mâncare parte este mai bine să folosiți legume fierte: cartofi, morcovi, sfecla. Dacă vă place dovlecei și suc de fructe, acestea pot fi gătite în folie sau hârtie de copt, ele rămân suculent și parfumat, păstrează proprietățile benefice, dar nu supraîncărcați organele digestive.

Dieta pentru ficat și pancreas care vizează ameliorarea maximă a sistemului digestiv și, prin urmare, include produse pentru absorbția luminii. Primele feluri de mâncare preparate pe apă, ar trebui să devină norma pentru tine, pentru că supa, mai ales bogăția și îndrăzneț - aceasta este o lovitură suplimentară la ficat și pancreas. Include în cerealele dieta: orez, grâu, hrișcă, orz. Cel mai „grăsime“ din cereale - mei - ar trebui să nu mai fie în meniul de o dată pe săptămână. Dieta pentru boli ale ficatului și pancreasului pentru a deveni norma, deoarece cea mai mică încercare de a mânca afumat, gras, prăjit, picant și sărat poate anula toate eforturile pe tratament. Rețineți că, chiar dacă ai probleme cu organele digestive - acest lucru nu este o propoziție, ci doar un avertisment pe care le-ați încălcat principiile de nutriție adecvată. Dacă aveți o boală a pancreasului, dieta trebuie să fie strictă și consumatoare de timp. Nu cred că privarea de cateva saptamani de bere si peste afumat va duce la o revenire la sănătate deplină. Tune într-o luptă lungă cu boala și să nu-i dea o șansă să se întoarcă.

Decocturi de plante pentru ficat și pancreas

În plus față de determinarea „drept“ alimente nutriție în pancreatită și colecistită, pot fi incluse intr - o dieta de iarbă, care au efecte anti-inflamatorii. Mușețel, sunătoare, coada șoricelului, menta, lamaie balsam, hamei - aceste plante contribuie la recuperarea rapidă a pancreasului. Având un efect coleretic de lumină la ficat este mai bine să utilizați iarbă, cu excepția cazului, desigur, după SUA, veți înțelege că pietrele mari în ficat și vezica biliară nu este.

Dieta pentru boli ale ficatului și pancreasului, nu necesită doar execuție precisă a tuturor ordinelor de dietetician, dar, de asemenea, în timp util masa. Dieta ar trebui să fie o fracțiune, trebuie să mănânce mese mici și, desigur, proaspăt preparat. Nu utilizați niciodată produse realizate două sau trei zile în urmă, este mai bine să-și petreacă o oră în plus și „dau seama“ masă proaspătă decât la căldură în burgeri de unt în urmă cu o săptămână.