Care este emoția pentru un om și cum să se ocupe cu ei

Chiar și cei mai liniștit și rezervat au emoții. Dar ce este emoțiile și de ce au plătit atât de multă atenție? Cei mai mulți psihologi cred că acesta este primul și imediat reacție la incident, obiect sau eveniment. Acesta este un fenomen tranzitoriu, care, cu toate acestea, este foarte important pentru organism.

Faptul că emoțiile servi ca un fel de oglindă pentru lumea exterioară. Negativă indică faptul că persoana nu este mulțumit cu situația, sau ceva de genul acesta.

Pozitiv, pe de altă parte, a demonstrat corectitudinea deciziilor și acțiunilor, servesc ca un fel de „morcov“. În acest caz, emoțiile sunt mai mult sau mai puțin puternice. De exemplu, frica poate fi încă depășite, dar oroare - o emoție mult mai puternic - este mult mai rău decât controlul. În acest caz, frica spune omul că el a fost confruntat cu unele pericol și groază - că pericolul este prea mare și a alerga mai bine. Wonder spune că de informații sau evenimentul nu corespunde concluziilor și ipotezelor formulate anterior.

Oamenii de știință au pentru o lungă perioadă de timp argumentând despre ceea ce sunt emoții și modul în care acestea pot fi împărțite și descrise. Cel mai adesea, acestea sunt împărțite în simple și de bază (bucurie, tristețe, îngrijorare, furie, frică, surpriză și dezgust) pe plăcerea-durerea (mai ales ușor de depistat în exemplul nou-născuți) și multe altele. Dar, toate acestea stau la baza apar din evenimente de conformitate și neconformitate, și nevoile de mediu ale realității și credințe umane.

Cu toate acestea, există mai multe opțiuni dificile. Acest lucru, mai presus de toate, emoție de comunicare, care este, experiența legată de setea de comunicare, intimitatea emoțională. Care este emotia de acest tip? Ei forțează pe oameni să caute prietenia, simpatia și asistență. În aceeași categorie sunt emoții altruiste, prin care oamenii de ajutor și de protecție la cineva și dorința de faimă, afirmare de sine, recunoașterea și onoare. Pe lângă ele există emoții romantice și sentimente plăcute privind activitatea desfășurată, scopul sau frumusețea contemplare. Cu toate acestea există emoții hedoniste asociate cu satisfacerea nevoilor în confortul, fizice sau mentale, și bucuria de achiziție sau de acumulare.

Care sunt emoții pentru o persoană? Aceasta este primele impulsuri pe care-l conduc și ghidează toate activitățile, acestea sunt primare în raport cu gândirea și rațiune, și ele directe de multe ori comportamentul. Și să trăiască fără ele, oamenii pur și simplu nu sunt capabili sa, deoarece emotiile afecteaza metabolismul hormonilor, tonul întregul corp și afectează sentimentul de fericire și plinătatea vieții. De aceea , este vital să cunoască modalitățile de gestionare a emoțiilor și să le aplice cu succes.

Unii psihologi spun că este dăunătoare și nu ar trebui să fie suprimate impulsuri. Cu toate acestea, este încă nevoie de controlul emoțiilor. La urma urmei, ele pot fi periculoase pentru alții și dăunătoare pentru individul însuși. Există trei moduri de a controla emoțiile. Acest lucru, mai presus de toate, o încercare de a trece la altceva, pentru a alege un alt obiect de concentrare. De regulă, această metodă funcționează perfect, trebuie doar să facă un efort. A doua modalitate este de a schimba convingerile, deoarece acestea sunt foarte puternice influență asupra modului o persoană percepe informația din mediul înconjurător. Și a treia cale - pentru a schimba fiziologia: respiratie, postura, chiar tonul vocii afectează gândurile și emoțiile unei persoane.

Astfel, în ciuda primatul emoțiilor și că originea lor nu este supus rațiunii, oamenii, cu toate acestea, le pot controla și subjuga, găsind armonie și integritate. Într-adevăr, pasiunile dezlănțuite, sălbatice și distruge pernicioase umane și să câștige putere asupra lor face posibilă de a trăi o viață fericită și împlinită.