Cele mai bune vitamine pentru femeile gravide: o listă de recenzii și metoda de aplicare. Ce vitamine prenatale sunt cele mai bune potrivit medicilor?

Este dificil să se argumenteze cu afirmația că sarcina - o perioadă specială în viața de fiecare femeie. Apariția vieții noi și dezvoltarea acesteia, așteptarea apariției unei noi familii umane și legate de pregătirea pentru treburi plăcute de naștere - ceea ce ar putea fi mai bine? Și, desigur, toate femeile insarcinate doresc pentru copilul tau numai cele mai bune. Și pentru dezvoltarea corectă a viitorului omului, o combinație de o întreagă gamă de vitamine care ajuta la dezvoltarea generală a scheletului unui copil, creier si alte organe vitale.

Din păcate, în lumea de astăzi, femeile sunt rareori în măsură să mănânce în mod corespunzător și în mod regulat, și aici vin în ajutorul complexelor de vitamine diferite, concepute pentru a compensa lipsa de acest lucru sau acel element în corpul mamei viitoare a copilului și care atrage resursele sale. Desigur, fiecare femeie în această perioadă interesantă de vor sa stie ce cele mai bune vitamine pentru femeile gravide există, ceea ce este în beneficiul una peste alta și pe care complexul va opta în cele din urmă pentru.

În special vitamine pentru femeile gravide

Multivitamine, care sunt folosite în timpul sarcinii diferă de sistemele convenționale, de aceea este important să se bea numai preparate speciale proiectate pentru o anumită perioadă de viață. Atunci când se pune întrebarea, ce vitamine prenatale sunt cei mai buni prieteni Comentariile nu sunt criteriul determinant. Trebuie amintit că ceea ce a ajuns la o singură persoană nu va ajuta în mod necesar o alta. Numai un medic supravegherea pacientului, atât în timpul sarcinii și înainte de a putea atribui cele mai precise formulări adecvate pentru ea. Acest lucru poate fi atribuit unor teste speciale, deoarece elementele în exces din organism nu este mai bună decât lipsa lor.

Femeile au nevoie de vitamine crește în mod constant pe măsură ce copilul crește. Astfel, in special complexe de vitamine pentru femeile gravide este conținut mai mare de elemente esențiale, în comparație cu medicamentele convenționale, care să permită saturarea nevoile organismului. De aceea, atunci când se decide care vitaminele prenatale sunt cele mai bune, trebuie să se ia în considerare perioada de dezvoltare a copilului. De regulă, recepția complexului este numit după a 12-a săptămână de sarcină, în lipsa altor indicații.

Ce ar trebui să conțină vitamine pentru femeile gravide?

În plus față de complexele de vitamine, există unele medicamente concepute pentru a compensa o deficiență în corpul anumitor elemente. De exemplu, acid folic, care este administrat înainte de sarcină, în timpul perioadei de planificare, și „Jodomarin“, satura organismul cu iod. În plus față de aceste două elemente, vitamine pentru calciu gravide trebuie să fie prezent, care afectează formarea corespunzătoare a scheletului copilului.

Astfel, în mod necesar trebuie să fie prezent în aceste trei elemente multivitamine. În plus, trebuie amintit că, în complexele de conținut de iod, de obicei, nu depășește 150 micrograme. Prin urmare, este necesar să se umple în organism prin utilizarea suplimentare de droguri care conțin iod sau includerea în dieta de alge marine, pește și fructe de mare toate.

Planificarea pentru sarcină: alegerea dreptul de vitamine

Etapa atunci când a ajuns la scadență decizia de a concepe este critică pentru a asigura condițiile cele mai confortabile de gestație și nașterea unui copil sănătos. Contează cât de bun a fost această perioadă depinde de modul în care se va proceda sarcina in sine.

Planificarea sarcinii inseamna pentru ambii parteneri trebuie sa fie supuse unui screening-ul complet pentru boli cronice și infecții, precum și pentru femeile care iau anumite vitamine. De droguri, care este necesar pentru a începe să luați imediat după o decizie în cunoștință de cauză cu privire la viitorul maternității - este de acid folic (vitamina B9). Numirea sa este considerată a fi cea mai bună prevenire a defectelor în formarea sistemului nervos al copilului viitor. În cazul în care sarcina este neașteptată, medicamentul trebuie utilizat imediat după confirmarea sarcinii. Faptul că poate fi băută înainte de vizita la medic este un criteriu important, prin care acesta este inclus în lista de „cele mai bune vitamine pentru femeile gravide.“ Opinii despre aceasta numai pozitive atât din personal medical calificat și prin luarea mamele sale.

Un alt element important în această etapă - vitamina E, care îmbunătățește funcția de reproducere a corpului și asigură condiții optime pentru dezvoltarea copilului. În plus, el este un bun de prevenire a patologii, cum ar fi avortul avort spontan si a ratat.

Astfel, aceste două micronutrienti este cea mai mare nevoie în acest moment.

Primul trimestru de sarcina: Ce vitamine sunt necesare?

Ca și în perioada de planificare după sarcină în 1 trimestru, nevoia de vitamine începe să crească lent. Cu toate acestea, mulți medici sunt de acord ca cele mai bune vitamine pentru femeile gravide în stadii incipiente - este dieta corectă, echilibrată și emoțiile pozitive. De obicei, ginecologi prescrie multivitamine după 12 săptămâni, atunci când resursele interne ale mamei insarcinate nu pot face față pe deplin cu nevoile în creștere ale organismului. In acest stadiu, se consideră că suficientă utilizarea de acid folic, și vitaminele A, E, C, și iod. A explicat această alegere, după cum urmează:

• Acidul folic este prevenirea bolilor sistemului nervos al fătului și malformații severe;
• Vitamina A ajuta la formarea sistemului nervos și a aparatului vizual și scheletul;
• Vitamina E este prevenirea avortului, precum și ajută la formarea corespunzătoare a placentei;
• vitamina C îmbunătățește imunitatea, crescând astfel rezistența la diverse infecții și virusuri, care împiedică încetarea prematură a sarcinii;
• Iodul este esențial în formarea corectă a sistemului nervos și a glandei tiroide.

Această combinație sugerează un grup numit „cele mai bune vitamine prenatale în 1 trimestru.“

Al doilea trimestru: alegerea dreptul de vitamine

După a 12-a săptămână începe dezvoltarea rapidă a viitorului copilului și formarea organelor sale vitale. Pentru ao oferi resursele necesare pentru a începe să luați vitamine complexe.

Cele mai bune vitamine pentru femeile gravide în timpul acestei perioade, sunt cele care conțin o suficient:

• fier;
• calciu;
• iod.

Fierul este esențial pentru a reduce riscul de anemie în timpul sarcinii. Hemoglobina, care constă din el, transporta oxigenul in tot corpul si livreaza copilul. In plus, fierul este un participant activ în procesul de sinteza proteinelor, creând astfel musculare. Printre altele, lipsa de fier poate duce la tonifierea uterin.

Iodul este numit într - un stadiu incipient al sarcinii, cu toate acestea, necesitatea de a crește în mod semnificativ în timpul al doilea trimestru. Este important în formarea scheletului copilului, precum și dezvoltarea facultăților sale mintale. Deficitul de iod dă în mod semnificativ metabolismul mamei insarcinate, cauzând slăbiciune și greutatea totală excesivă.

Calciul este implicat activ în formarea scheletului, sistemul endocrin și rinichii copilului, astfel încât aplicarea sa corectă este critică este în al doilea trimestru. Este de remarcat că această urmă mineral este extras din mâncare proastă, așa că este de dorit să se utilizeze ca un produs finit.

Este această combinație de elemente urme în al 2-lea trimestru al răspunsurilor la întrebarea: „Care sunt vitaminele prenatale sunt cele mai bune?“. Review-uri de medici si femeile insarcinate confirmă aceste informații.

Al treilea trimestru: vitamine

Ultimele trei luni de sarcină cel mai complex. Viitorul copil este suficient de puternic, tremurături și mișcări devin mai tangibile, crește nivelul abdomenului, ceea ce duce la un disconfort fizic. În ultimele luni de sarcină este dificil de a alege o poziție confortabilă pentru dormit și menaj devine destul de greoaie. În acest caz, copilul continuă să se dezvolte, este încă resursele necesare pentru a se forma. minerale esențiale urme care sunt necesare în acest stadiu al sarcinii este:

• vitamina C;
• vitamina D.
• magneziu.

Vitamina C imbunatateste sistemul imunitar al viitoarei mame, care este deosebit de important în 3 trimestru. Orice boală în acest stadiu poate duce la rezultate tragice. De aceea, este esențial să avem un sistem imunitar bun, mai ales în cazul în care ultimele luni de sarcină a avut loc în perioada unei epidemii de gripă.

Vitamina D este prevenirea rahitismului la copil în viitor și pentru a forma scheletul fazele tardive ale sarcinii. Aceasta vitamina poate fi obținut de la lumina soarelui, așa că dacă 3 trimestru a avut loc în lunile de vară, aveți nevoie pentru a petrece mai mult timp în soare, fără a uita cu privire la căile de atac ale pielii.

Magneziul este o componentă a prevenirii travaliului prematur, care este deosebit de important în acest stadiu al sarcinii.

Conținutul ridicat în prepararea acestor elemente urme în 3 trimestru - cele mai bune vitamine prenatale. Opinii ale lucrătorilor medicali, în același timp, specifică faptul că luarea de vitamine, în această perioadă, nu este o măsură obligatorie. Depinde de starea mamei, cât și a rezultatelor analizelor.

Cele mai multe vitamine bune pentru femeile gravide, lista

Până în prezent, există o mulțime de complexe de vitamine concepute pentru a reface organismul cu oligoelemente esențiale ale viitoarei mame. Având în vedere marea varietate de produse, este destul de dificil de a decide care prenatale vitamina este cel mai bun.

Cu toate acestea, în prezent există sisteme, cele mai utilizate pe scară largă în practică. Ele sunt considerate optime multivitaminele oferă corpul mamei viitor toate elementele necesare urme în cantitate suficientă. Deci, cele mai bune vitamine prenatale sunt:

• „Alfabet pentru femeile gravide“;
• "Vitrum prenatal", "Vitrum prenatal Forte";
• "Materna";
• "Pregnacare";
• „Prenatală Unsprezece“;
• "Femibion".

Potrivit experților, aceste medicamente sunt cele mai potrivite vitamine în timpul sarcinii, în absența unor contraindicații. În ciuda faptului că acestea conțin toate elementele esențiale urme, numărul lor este diferit pentru fiecare medicament. Acesta este motivul pentru care numai un medic poate prescrie cel mai potrivit pentru vitamine complexe o anumită femeie. Independent de alegere în acest caz, nu este adecvată.

Dozarea Complexe de vitamine pentru gravide

Cele mai bune vitamine pentru femeile gravide, al căror nume a fost menționat mai sus, ar trebui să fie luate o dată pe zi, dimineața, după micul dejun. Dacă nu există nici un medic alte indicații, să ia medicamente ar trebui să fie cursuri în conformitate cu instrucțiunile. De obicei, un curs de o lună, după care trebuie să treacă testele și de a determina dacă să ia droguri în continuare. De regulă, în cazul în care mama insarcinate trăiește într-o regiune cu climat favorabil, nevoia de a lua complexe de vitamine nu este constantă. Nu ar trebui să le abuzeze, chiar dacă acesta este cel mai bun vitamine prenatale.

Potrivit medicilor

De regulă, orice ginecolog la un anumit stadiu al sarcinii, mama insarcinate de a numi vitamine. Cu toate acestea, toți experții sunt de acord că modul cel mai corect - este de a obține mineralele necesare într-un mod natural, prin alimente și lumina soarelui. Trebuie să ne amintim că chiar și cele mai bune vitamine pentru femeile gravide - acest medicament, și luând medicamente nu există nici un motiv pentru care nu este absolut necesar. În plus, acceptarea elementelor de urmărire trebuie să fie precedată de o examinare aprofundată a organismului cu donare de sange. Acest lucru este pentru a evita hipervitaminoza, care este posibilă nerespectare balanței de medicamente. Fiecare mama insarcinate ar trebui să fie conștienți de gradul lor de responsabilitate pentru primirea corectă a complexelor, care, în orice caz, se reflectă în starea de sănătate a copilului dumneavoastră.

Dacă obțineți mineralele potrivite într-un mod natural, riscul de hipervitaminoza este complet absentă. Acesta este motivul pentru cele mai bune vitamine pentru femeile gravide, potrivit medicilor - este corect, dieta echilibrata, mersul pe jos și absorbția de emoții pozitive. În plus, profesioniștii din domeniul medical avertizează că utilizarea excesivă de vitamine în timpul sarcinii și alăptării poate duce la reacții alergice ale copilului în viitor.

Cele mai bune vitamine prenatale, recenzii

In ciuda scepticismului de la medici, este dificil de a găsi o femeie care a fost insarcinata, nu ar lua vitamine. Acest lucru se datorează faptului că nu toate mamele viitoare pot mânca în mod corespunzător și echilibrat din diferite motive. Acest lucru poate fi o lipsa de bani, lipsa de timp pentru a finaliza și de multe ori de gătit, munca grea, și de alți factori. În această situație, aportul organismului de vitamine rezolvă problema de saturație, și, prin urmare, viitorul copilului, ea are nevoie de micronutrienti. Acesta este motivul pentru care au luat vitamine in timpul sarcinii a avut o asemenea popularitate în ultimii ani. Dacă doriți să selectați cele mai bune vitamine pentru femeile gravide, femeile care iau reale le pot fi de ajutor. Deci, care sunt avantajele și dezavantajele, capturate în multivitaminelor o listă de cele mai bune.

1. „Alfabet pentru femeile gravide.“ Avantajul acestui medicament este contul interacțiunii tuturor conține urme de elemente. Vitaminele sunt disponibile sub formă de comprimate de trei culori diferite, astfel încât să puteți refuza anumite, în cazul unei reacții alergice. Mai mult decât atât, în acest complex conține cea mai mare cantitate de iod, astfel încât nu este nevoie de suplimentare primire. Un dezavantaj al acestui preparat este cantitatea mică de acid folic, cu toate acestea necesită până la 12 săptămâni suplimentarea de vitamine.
2. "Vitrum prenatală." Principalul avantaj al acestui produs, din cauza care este foarte popular printre ginecologi - conținut ridicat de fier. Este suficient pentru prevenirea anemiei la toate etapele de sarcină, și să-l trateze în stadii incipiente. În plus, aici, în abundență conține acid folic. Minus de droguri în absența iod, cu toate acestea, acest dezavantaj este compensat de complexul „Vitrum Prenatal Forte.“
3. "Materna". Judecând după compoziție, există o cantitate suficientă de iod și acid folic. Cu toate acestea, evaluările sugerează că acest medicament are un dezavantaj semnificativ - un conținut ridicat de vitamina A si vitamina B, care este adesea cauza multor reacții alergice.
4. "Pregnavit". Opinii ale acestui complex de vitamine pentru cea mai mare parte pozitiv, acesta conține toate vitaminele esentiale in timpul sarcinii. Cu toate acestea, există, de asemenea, nici iod, motiv pentru care suplimentarea necesară a formulărilor care conțin iod.
5. „Unsprezece prenatală.“ Acest medicament devine o mulțime de feedback pozitiv. Avantajul pe care marca atat pentru medici si femeile insarcinate, este conținutul ridicat de magneziu, care este cea mai bună prevenire a avortului. În plus, îmbunătățește circulația sângelui, ceea ce este destul de important în timpul sarcinii.
6. "Femibion". Poate că acesta este singurul complex de vitamine astăzi, care conține cantitatea potrivită de toate elementele necesare în timpul sarcinii, inclusiv de iod si acid folic, care este baza pentru comentarii pozitive despre aceasta. Acest medicament este disponibil în două versiuni: „Femibion 1“ potrivit pentru primul trimestru și „Femibion-2“ - după 12 săptămâni. Avantajul principal al medicamentului, care este sărbătorită la femeile gravide, este faptul că aceasta combină toate vitaminele necesare. Prin urmare, nu este necesar de a lua medicamente suplimentare, si este foarte convenabil. Singurul dezavantaj, care este sărbătorită - preț destul de mare.

Astfel, judecând după comentarii cel mai bun complex de vitamine pentru femeile gravide - un „Femibion“. Este singurul produs care combină toate micronutrientii necesare în timpul sarcinii. Prin urmare, nu ar trebui să ia pastile suplimentare în legătură cu ea.

Cu toate acestea, nu ar trebui să uităm că orice complex de vitamine, indiferent de calitatea acestuia are contraindicatii sale. Acesta este motivul pentru alegerea celor mai bune vitamine prenatale și metoda de administrare ar trebui să fie doar un medic, uitam femeia pe tot parcursul sarcinii.