Cina Idee: picioare cu cartofi în multivarka

Dacă sunteți la dispoziția dumneavoastră, există pulpe de pui, cartofi și multivarka orice model, puteți găti ușor și rapid cină masă delicioasă și hrănitoare - pulpe de pui cu cartofi în multivarka. Acest fel de mancare este un simplu, nu bibelouri și gust neobișnuit, dar, destul de ciudat, foarte favorit de toate: copii și adulți.

Pui - dieta de carne, care, de obicei, poate fi consumat întreg, desigur, dacă nu sunteți un vegetarian, nu observa rapid și nu stau pe o dieta, interzicerea de carne. Principalul avantaj al cărnii de pui - un conținut ridicat de proteine. În plus, carnea de pui conține o mulțime de vitamine și fier, proteine si magneziu. pui scăzut de calorii, este scăzut în grăsimi, din care o cantitate mare este concentrată în pielea de păsări de curte. Dacă vă pasă de alimentație corectă și sănătoasă, pielea de pui ar trebui să fie eliminate.

Cartofii sunt de asemenea utile. Pe lângă vitaminele B în ea conține o cantitate mare de vitamina C. Cu conținutul de potasiu al cartofului regleaza metabolismul la om. În plus, este furnizorul de cantități mari de alte elemente nutritive din organism.

pulpe de pui cu cartofi - o combinație bună, care conține o cantitate mică de calorii, este o sursă de energie necesară pentru persoana. Și, desigur, în curs de pregătire multivarka face vasul chiar mai sănătos și mai gustoase.

pulpe de pui cu cartofi în multivarka ambele pot coace și a pus afară. Și rețete și frigere și stewing, de asemenea, există multe. Luați în considerare câteva dintre ele, și vă poate oferi, de asemenea, frâu liber imaginației și varietate de retete pe cont propriu.

Reteta „Carne de vită cu cartofi la cuptor“

Pentru a pregăti mâncarea va avea nevoie: pulpe de pui - 2 buc, cartofi - aproximativ 200 de grame și sare. Condimente pentru pui. Farfuria este gătit foarte simplu. Bird să fie prelucrate condimente, sare și se lasă la marinat. Se curata cartofii si se taie prin orice mijloace, felii, felii, zaruri. Intr-un bol pune picioare Multivarki, iar între ele - cartofi. Pentru a obține fel de mâncare copt nevoie, desigur, regimul „coacere“. Timpul de preparare totală - 40 de minute, dar după 20 de minute conținutul boluri Multivarki trebuie să flip.

Pentru a prepara alimentele pot fi folosite ca picioare și alte părți ale pui, de exemplu, aripi sau părți ale picioarelor: șold și coapsă. Nu uita coaja - este principala sursă de colesterol. Din păcate, de la ea este adesea foarte dificil de a refuza - cum este gustos.

Reteta „Carne de vită cu cartofi în multivarka tocane“

Acest fel de mâncare poate pretinde titlul de „Farfuria pentru masa de sărbătoare.“ De ce? Înțelege când miros și gust gustul! Vom avea nevoie de: pulpe de pui - aproximativ 700 de grame (2 buc.), 6 cartofi, ceapa, condimente, usturoi, maioneza. picioare de pui trebuie murarea mai întâi în maioneza cu sare, condimente și usturoi. În partea de jos a vasului Multivarki, uns cu ulei, pune ceapa, se taie în inele și jumătate. Se formează așa-numitele „perna de ceapă“. Pune pe ceapa marinata pulpe de pui. Noi le prăji în „copt“ 20 de minute. Mai departe, paharul este plasat cartofii, se taie felii si uleiate amestec maioneza. Depasit cu puțină apă, modul rândul său, „Stingerea“ timp de 30 de minute. Un pic mai mult, dar este la fel de ușor. Acest fel de mancare este gata!

După cum sa menționat mai sus, acestea nu sunt toate opțiunile posibile de modul de a găti pulpe de pui cu cartofi in multivarka. Fantasia va ajuta să inventa mai multe feluri de mâncare folosind aceste simple și la prețuri accesibile, dar nu și produse mai puțin gustoase și sănătoase.