Corp perfect. corp Femeia ideală a lui. Corpul perfect, de sex masculin

Ceea ce omul nu visează perfecțiune? Cu excepția cazului, probabil, unul. Majoritatea vrea casa perfectă, cea mai buna masina, perechea perfecta. Enunțului, de asemenea, nu uita - mulți oameni doresc un corp perfect.

În cazul în care primul paragraf este clar - unul are doar pentru a vedea anunțurile sau să se uite într-o revistă glossy, în ceea ce privește corpul, nu se grăbesc să urmeze sfatul de reviste de moda. Să încercăm să ne dăm seama dacă există un exemplu de urmat, care poate fi numit perfect, și dacă să-l urmărească.

Ce este ideal?

Imaginați-vă că ați avut o mașină a timpului, și vă puteți plimba prin trecut, ma uit la oameni și specifice acestei tradiții sau că centenar.

Ar fi interesant să vă pentru a afla cum strămoșii noștri au trăit înainte, ceea ce a căutat? Cel mai probabil, da. Și ce-ai uimit, pentru ca e ceea ce a existat dintotdeauna moda, indiferent de prezența revistelor și pasarele. Deci, pornind de la timpul înainte de Hristos, iar în momentul în care dictează și impune idealuri. Cine creează moda? Nu este doar o singură persoană. Acesta poate fi de timp, obicei, condiții sau o corporație globală de viață, așa cum se întâmplă, de exemplu, azi.

Cum de a schimba idei despre frumusete

Uită-te la statuie, creată la începutul Imperiului Roman sau Grecia antică. Bărbații sunt bine, dar multe fete par prea feminin, cu o burtă rotunjită și șolduri pline. Ce puteți spune despre picturile lui Rubens sau Kustodiev?

Doamnelor, o privire arogant asupra publicului cu picturi surprinde contemporanii noștri sinuos și forțat să se întrebe: „? Și a fost considerat frumos“ Au fost momente, timp de secole, atunci când oamenii credeau că corp perfect - este o arsură solară completă, liberă, cu o paloare aristocratică. La urma urmei, dacă o persoană este plină, este bine hranita si nu are probleme de sănătate. Astăzi, punctul de vedere al figurii ideale diametral opuse.

Care este ideea zilei perfecte?

Deschideți orice revistă, porniți video sau film. Corpul ideal de sex masculin este reprezentat ca o gramada scăzut de grăsime mușchilor, este cel mai bine să și tăbăcite fără păr. idealurile de sex masculin nu este foarte asemănătoare cu cele pe care le vedea pe străzi. Dar noi nu credem că situația că ceva este greșit. Dimpotrivă, ne dau vina pe omul comun lene și refuzul de a deveni „tipul de pe coperta.“

Ce este corpul femeii ideale lui? Acesta este îngerul care ne dă duhurile „Victoria Secret“. Dacă, din anumite motive, nu stii cum arata o fata, se va specifica faptul că aceasta este o frumusete înalt, subțire, cu cuburi de pe burta ei, sani mari si picioare lungi pompate. O fată obișnuită de pe stradă de multe ori arata destul de diferit, dar vina pentru „imperfecțiunile“ lui era ea, și nu publicitate și propagate imaginea „ideal“.

Am nevoie să depună eforturi pentru idealul?

Omul trebuie să depună eforturi pentru ceva, pentru că acesta este sensul vieții - pentru a realiza ceva perfectat. Dar acest lucru ar trebui să fie dorințele și idealurile tale, nu palmat de pe imaginile într-un capac frumos.

Vrei să „Mercedes“? Tocmai ai nevoie de ea, o mașină scumpă sub brand bine-cunoscut, sau esti doar un mijloc de transport, uneori mai ieftine, care vor trebui să se deplaseze în jurul orașului? Poate ai nevoie de o bicicletă, dar moda vă spune să cumpere o mașină scumpă pentru prețul fabulos. Sau, de exemplu, îmbrăcăminte. Aveti nevoie de blugi de marcă de „Dolce Gabbana“ pentru sute de dolari? Sau ar trebui să fie pantaloni fine regulate de aceeasi tesatura, dar fără numele etichetei?

Cu cifra de lucruri. corp perfect - acesta este un mit născocit o imagine care face ca milioane de oameni pentru a cheltui bani pe camere de fitness, haine frumoase dimensiuni miniaturale, aditivi speciali sau, alimentele „potrivite“ speciale. nu există și nu a fost niciodată o figură perfectă, ceea ce ar fi în valoare egală sau imita.

Ce cifră poate fi luată ca model?

De ce să nu fie privită ca un model al corpului perfect, ale cărui fotografii pot fi văzute pe fiecare pagină a publicațiilor de jurnal? De ce nu, ești liber să aleagă. Dar există ceva care este natural și mai ușor de realizat, și există o imagine care este departe de realitate.

Luați exemplul corpul perfect de sex masculin. Ce fac tinerii de azi pentru un trai? Da, ceea ce ei nu sunt angajate! specialiști IT, avocați, manageri, constructori, vânzători .. Pentru a se potrivi cu caracteristicile faciale ale filmului „300“ sau „Troia“, un om nu ar trebui să iasă din sala de sport (sau de a participa la războiul în curs de desfășurare cu utilizarea armelor cu lame și purtarea de e-mail în lanț, așa cum a făcut vechi greci), suplimente sportive motorizate, și chiar mai bine să mănânce steroizi gormonosoderzhaschie. Nu sunt șase cuburi pe burta ei si picioarele musculare ale victimelor? Poate un om tânăr obișnuit să lucreze în birou în timpul zilei și seara pentru a scăpa în cameră pentru a fi „tipul de pe coperta?“ Cu greu. Prin urmare, acest exemplu este nenatural. Pentru a fi frumos și de a avea cel mai bun de corp atletic, un om ar trebui să meargă la sala de sport, dar fără fanatism. De asemenea, trebuie să mănânce bine, dar nu și zeloși în a lua suplimente de sport pentru a nu dăuna sănătății.

Devin vise femeie

Care este femeia ideala? Astăzi, este o păpușă Barbie vie. Dar fiecare fată știe ce ea sta talie cizelat și o greutate extrem de mică - respingere aproape completă de gustoase, în favoarea legumelor și exerciții fizice. Și apoi va fi irosit toate eforturile tale, dacă te-ai nascut statură mică sau cu picioare scurte. Deci, este în valoare de alungare ceva evaziv? Fie că este necesar să se monitorizeze fiecare calorie creșterea părului și unghiilor, crește buzele și sânii doar pentru a se potrivi imaginea?

Toata lumea alege propria sa răspuns, dar cel mai bine este de a duce o viață sănătoasă, se simt bine și se simt frumos. Desigur, dacă sunteți foarte mult puternic nemulțumit de ceva în sine, care este, produse cosmetice și chirurgie, dar este puțin probabil ca natura ar crea o creație imperfectă. Fiecare persoană este frumos, cu propriile caracteristici și date de la naștere caracteristici și opțiunile sale, și fiecare dintre ele poate fi fericit în nimic, fără a schimba-te.

greutatea corporală ideală

Una dintre cele mai mari fraude din lume - este o ficțiune că există o anumită greutate ideala. Cineva care se consideră înțelept și cunoștințe, el a decis că el este capabil să fiecare persoană de pe Pământ, fără să vadă ea, se calculează greutatea ideală. Iar mecanismul lansat - scrie carti, creeaza o alta dieta, corpul perfect se deschide scoala. Asta te ajuta să fii fericit? Crede-mă, nu! Nivelul natural, ești înzestrat cu o asemenea mare înțelepciune încât toată armata de oameni de știință doar lipsiți de putere. Nimeni nu poate calcula greutatea ideală, și, prin urmare, este mai bine să nu acorde atenție la publicitate și promisiuni. școală ideală a corpului nu vă aduce mai aproape de perfecțiune, pentru că pur și simplu nu există.

În același timp, puteți în mod independent și liber să se angajeze în sportul lor preferat sau pur și simplu să păstreze activ, să mănânce alimente sănătoase și gustoase și să fie în același timp, foarte atractiv.

Cum de a deveni perfecte, chiar și pentru tine?

Când picătură stereotipurile impuse pe tine și modelele ideale, vei realiza că încă mai doresc să fie perfect, dar acest lucru va fi dorinta ta, în locul celui care a venit din exterior. Deci, există reguli, observând că poți deveni proprietarul mândru de o formă perfectă? De fapt, nu există reguli, dar există unele linii directoare de urmat, care, vă va fi ușor să se mențină în formă:

1. Evitati consumul de trei ore înainte de culcare.

2. cina zilnic trebuie să constea de proteine. Un exemplu de o masă de seară perfectă este omletă, o porție de brânză de vaci cu smantana, piept de pui fiert. Desigur, puteți avea cina și altceva, o felie de pizza sau ciocolata, de exemplu, dar nu va fi umplut și apoi să mănânce după altceva.

3. Am nevoie să numeri caloriile? La urma urmei, ei au legat cele mai multe diete. Este destul de plictisitor. Cel mai bine este să învețe doar pentru a mânca alimente sănătoase și nu se angajeze în calcule mentale. alimente corecte și sănătoase - este slabă carne, pasăre, pește, ouă, brânză, legume. Consumul de alimente preparate din aceste componente, nu te vei simti foame si nu va primi mai bine.

4. dulce - aceasta este una dintre problemele cele mai dureroase. Dacă vă place dulciuri și nu pot trăi fără ele, desigur, o cifră de vis nu va fi capabil să găsească. Este ciocolata, produse de patiserie și dulciuri sunt goale de energie, care este transformat în grăsime de pe părțile laterale și burta. O bună alternativă la produsele de cofetărie - fructe, dar, de asemenea, ele nu pot fi abuzat. Să două sau trei fructe pe zi va deveni norma pentru tine.

4. Sport. Nu cred că e plictisitor! Nu merg neapărat la sala de sport, pentru a menține un stil de viață activ, este posibil să se compare cu formarea pe simulatoare. Ce vă place - cu bicicleta sau cu rolele, plimbări pe îndelete, înot? Angajarea în ceea ce vă place, și să fie frumos.

Și, în sfârșit,

În acest articol, nu vedeți numere și parametri care caracterizează corpul perfect. Dacă aveți nevoie de precizie, lumea modernă este bucuros să vă ofere combinația „dreapta“, dar nu aveți nevoie de ele? Cei care scriu cărți dieta, nu te cunosc personal. Ei nu știu despre tine nimic, așa cum poate ști cum va arăta într-o formă perfectă?

Amintiți-vă că natura are oroare imperfecțiunile și nu face greșeli. Dar oamenii de multe ori acest păcat. Mănâncă dreapta, să păstreze viața activă și mobile, și cuvinte ca „dieta“ ei înșiși uitat.