Cum de a opri minciuna? sfaturi practice

Orice persoană care a mințit cel puțin o dată sau a fost înșelat în viața lui. Motivele pentru care oamenii mint, sunt destul de diverse. Cel mai adesea acest lucru se datorează dorinței de a arăta mai bine decât este de fapt. S-ar părea să minți - este atât de simplu, dar merită să ne amintim că minciuna distruge o persoană din interior și încalcă armonia. Teama de a fi demascat aduce o mare de disconfort, ceea ce poate duce în cele din urmă la grave probleme psihologice. Multe persoane cu varsta încep să înțeleagă că înșelăciune nu este cale de ieșire, deci gândiți-vă cum să se oprească minciuna.

minciună albă

Această formulare - o scuză destul de lame. Este foarte dificil de a determina punctul precis atunci când o minciună nu este dăunătoare. Și nu există? În orice caz, înșelăciune va fi dezvăluit mai devreme sau mai târziu, și omul care a scris legenda ar simți foarte inconfortabil. Este dificil de a dovedi că a fost făcut în beneficiul, nu rău. Lies chiar distruge relația cea mai puternică, agravând situația și afectează în mod negativ sănătatea.

De ce oamenii devin mincinoși?

Ca o regulă, nimeni nu intenționează să devină un inselator. Se întâmplă treptat, dar în mod inevitabil conduce la faptul că omul pune întrebarea: „Cum de a opri minciuna?“ Procesul începe cu faptul că oamenii spun că informațiile pe care vrea să audă de interlocutor. Ei cred că „nevinovat“ minciună nu doare pe nimeni. Dar acest lucru nu este cazul rămâne un gust neplăcut și teama de „a fi prins“.

Motivele mint

Pentru a înțelege cum să se oprească mint oamenii, trebuie să înțeleagă de ce acest lucru se întâmplă. Uneori, o persoană fără tragere de inimă își dă seama că el spune de multe ori minciuni. Povestiri pot fi de diferite tipuri, dar rezultatul este întotdeauna același: oamenii mint ca un contor de gaz și se va opri să ne amintim că, atunci când și cui au vorbit. Minciuni crește ca un bulgăre de zăpadă, aceasta duce la consecințe tragice.

Psihologii disting principalele motive pentru care oamenii trișeze:

• Dorința de a arăta mai bine. Fiecare om ar dori să fie un demn exemplu de imitație și de admirație. În viața reală, din păcate, să nu atât de ușor. Cel mai simplu mod - este o minciună și „lapte de var“ ei înșiși.
• Dorința de a controla pe alții. Uneori, oamenii vin cu diferite povești, care ajută să influențeze pe alții. Astfel de manipulări sunt eficiente foarte lungi: în curând oamenii vor apărea mincinos, și puterea lui să se încheie. Dar a pierdut, și respect pentru el împreună cu ea. Deci, înainte de a alege această cale, trebuie să ia în considerare cu atenție dacă sunt sau nu de pulbere în valoare și împușcat.
• Proslavirea de sine. Acest motiv este condus de oameni cu stima de sine scazuta. Vor să apară mai talentat, minunat și interesant. Vranje îi ajută să crească stima de sine în ochii lor.

Cum de a lupta nevoia de a minți?

Ma gandesc la modul de a opri minciuna, trebuie să recunoaștem mai întâi problema. Fără ea, a scăpa de această dependență este puțin probabil să reușească. Următorul pas - să se calmeze. Nu este nevoie să-și amintească cu groază când, ce și cui a fost spus. Suficient pentru a-mi cer scuze pentru acei oameni care au trebuit să asculte povești. Și când va avea din nou dorința de a minți, trebuie să vă amintiți această promisiune pentru tine.

fi tu insuti

Nu trebuie să te compari cu alții și ghidate de acțiunile și gândurile lor. Fiecare persoană - individualitate. Pentru a comanda respect de la alții, trebuie să fii onest și să lucreze la lumea lui interioară.

Pentru a spune adevărul - este ușor!

Oamenii care reflecta cu privire la modul de a opri minciuna, consiliere psihologica va fi de mare ajutor. Specialiștii susțin că spune adevărul este ușor și plăcut. În viitor, nu va trebui să tulpina și frenetic amintesc poveștile lor. Este mult mai ușor să demontați o dată situația decât să trăiască într-o teamă constantă că adevărul este găsit și trebuie să retrăiți momente neplăcute. Acest lucru distruge armonia internă și privează restul.

Nu există nici o „minciuni mici“

Oamenii justifică inseala lor un termen cum ar fi „minciună a tăcerii“, profund greșită. Nu este nevoie să caute scuze și se află într-o formă să îmbrace frumos. Nu spune adevărul, care este cunoscut - este, de asemenea, o înșelăciune.

O minciună pentru buna reputație

Sfaturi cu privire la modul de a opri minciunii, poate fi eficientă numai în cazul în care persoana este conștientă de zădărnicia propriile minciuni. Nici reputația nu va trăi mult timp în povești neadevărate. Dar, pentru a recâștiga încrederea celorlalți va fi mai dificil și uneori imposibil. Este mai bine să caute un alt mod la partea de sus, care va avea un rezultate durabile și neclintită.

„Micul Adevărul“

Persoanele care au o minciună viață, este foarte dificil să dau brusc seama cum să se oprească minciuna. Prin urmare, psihologii recomandă să înceapă cu pași mici. Este necesar în fiecare zi pentru a spune adevărul acolo, în cazul în care înainte era o minciună.

Vranje - aceasta este un fel de furt: o persoană care primește în mod necinstit de oameni respectul, dragostea și acceptarea. Este mai avantajos să direcționeze energia pe încercarea de a înțelege modul în care să se întâlnească emoțiile într-un mod onest. Aceasta va fi o bază solidă pentru relații de auto-dezvoltare și construire cu alte persoane.