Kettlebell Dikulja. Cât de greu? Competiții în ridicare Kettlebell

Programul de concursuri în disciplinele tradiționale de putere extremă include în mod necesar creșterea și prese mondiale celebre greutăți Dikulja. Potrivit diferitelor surse, în greutate, din greutatea variază între 80 și 85 kg. Este considerat nominal, ca creatorul său - un celebru vindecator rus, academicianul Valentin Ivanovich Dikul.

La concursuri turnate greutate Dikulja cântărind 82 kg. Vopsea de culoare de aur pentru a evidenția valoarea pentru sportivi și sportivi. Puțini transpalete pot ridica cu o singură mână, să nu mai vorbim de zhimah de mai multe ori.

Un pic de istorie

Născut în Kaunas, Lituania băiat RSS Valentin Dikul. Sa întâmplat 03 aprilie 1948. Tatăl său, el nu știa, și-a pierdut mama la varsta de 7 ani. El a ridicat bunica băiatului, care mai târziu a dat-o să crească într-un orfelinat. De la vârstă fragedă Valentin a căzut în dragoste cu circ, a asistat la pregătirea de spectacole de circ, curățate arena după performanțele. De la vârsta de zece ani, vizionarea acrobați și gimnasti, m-am îndrăgostit de exerciții de yoga. Curând sa alăturat cu bucurie în lucrarea și a început greutăți și mingi, acrobație și gimnastică de ridicare.

Soarta îi zâmbi, și văzând adolescent angajament extraordinar la circ, el este dus la trupa de circari ca un artist trapez. Dar în curând a fost o tragedie teribilă. În 1962, Valentin Dikul desfășoară în Kaunas devine victima unui accident. În timpul performanța la mare altitudine la bara transversală din oțel rupere Sports Palace. Cu o scădere de 13 metri înălțime a fost atât de rapidă încât, chiar și posibilitatea de a fi grupate în cazul unei căderi, atlet pur și simplu nu a avut timp să facă acest lucru.

luptă epuizantă cu boala

În toamna lui Valentin a primit o traumă gravă a craniului, coloanei vertebrale și fracturi zece oase rămase. O săptămână în terapie intensivă și trei luni luptă pentru viață în spital, nu au dat rezultate pozitive. Toți ceilalți doctori tineri un pacient să-și petreacă anii rămași de viață într-un scaun cu rotile. Ei pur și simplu nu iau în considerare dorința de extremă să se ridice în picioare și om voință.

Încă în spital a început un antrenament istovitor. Prin studierea literaturii privind anatomia și biomecanica, a inventat exerciții pentru a dezvolta mușchii picioarelor, folosind prima coarda, și apoi construcțiile bloc cu greutăți colectate prieteni.

Șase ani lungi de perseverență Valentin Dikul nu a adus rezultate concrete. Dar apoi el a simțit viața în picioare. Acest lucru l-au dus la eforturile triple și după 7 luni de la picioare de formare îmbunătățite a început să acționeze. De atunci, el a stat, nu numai în sus și a plecat, dar, de asemenea, mulțumită de lucru și de ridicare a greutăților a devenit cel mai puternic atlet.

Din moment ce Dikul se ridică în picioare, el a început cariera ca vindecător. El a ajutat nu numai eu să stea ferm pe picioarele sale, dar, de asemenea, mii de oameni bolnavi, infirmi a dat speranță pentru un leac. A creat un set de exerciții pentru a restabili mobilitatea mușchilor și a articulațiilor.

cariera de sport

Dragostea circ a trăit în sufletul tuturor timpurilor Dikulja forțată de oprire. După reabilitare, ajunge la picioare, el se întoarce la arena, ci ca o putere jongler. mingi non-clatina greutate de 45 kg, de ridicare baruri, oameni și mașini văzute de milioane de oameni din întreaga lume. Dar, inventat de greutate Dikulja o greutate de 80 kg este considerat încă unic.

Abilitatea lui de a arunca cu o singură mână greutatea înscrisă în Cartea Recordurilor. De atunci, multe în competiții powerlifting sunt în program și greutăți de ridicare bancă atât de neobișnuit. Se crede de a face acrobație labagii cu greutăți de aur. Ridicarea intră disciplina tradițională de extremă putere.

Cât de grea greutate Dikulja?

La Moscova, în fiecare sezon ziua de naștere a Valentina Ivanovicha Dikulya, și anume 3 aprilie, a avut loc „cel mai puternic om“ turneu. Programul de concurență - ridicarea de greutati nume celebre care vindecator a folosit toți cei 48 de ani de munca sa la circ. Greutate Kettlebell - 80 kg.

Federația rusă din cei mai puternici sportivi a inclus acest proiectil in competitii forte. Sarcina trebuie efectuată după cum urmează: a ridica greutatea, au nevoie de doar o singură mână. Ridicarea este efectuată pe deasupra tehnologiei împinge, apăsați sau shvung. Mișcarea se efectuează numai pe un ciclu lung (de la podea cu o mână pe piept, apoi în sus).

câștigătoare a concursului este cel care a luat de mai multe ori. Strongman dar nu întotdeauna sub forța de a ridica o astfel de greutate, cel puțin o dată.

eroi ruși

Kettlebell de ridicare a fost mult timp popular în Rusia. Ne-a placut ridicarea de greutati celebritati, cum ar fi scriitorul Leo Tolstoy și wrestler Ivan Poddubny. Dar, până în secolul al 19-lea nu a fost considerat un sport. A fost distractiv și testarea rezistența bărbaților la târgurile și circuri. Asemenea luptători bine cunoscute ca trecutul Ivan Zaikin, Ivan Poddubnyi, Georg Gakkenshmidt, realizată în mod continuu exerciții cu greutăți. Din aceste exerciții, iar mai târziu a apărut tot ridicarea grele.

Vladislav Kraevsky a pus o greutate de 32 de lire de 10 ori, chiar dacă el era deja în vârstă de 60 de ani. El este considerat fondatorul St. Petersburg atletism cerc fani. Prima carte despre formare pentru a lucra cu greutăți, de asemenea, face parte din rusul Ivan Lebedev. Cartea sa „Ghidul cum să dezvolte puterea lor prin exercitarea cu greutăți grele“, scrisă în 1916. Și elevul său Alexander Bukharov a scris un manual pentru sportivi numit „ridicare Kettlebell“ în 1939.

Sportivii Halterofila a ridicat greutatea de 8, 16, 32 kg. Și numai concursuri acum Strongman au fost exerciții cu greutăți Dikulja cu o greutate de 80 kg aplicată.