Piure de dovleac pentru sugari: o reteta

Dovleacul este un fruct versatil. Chiar și în dieta unui copil mic, ea trebuie să fie prezentă. De ce? Da, pentru că în dovleac conține o mulțime de elemente utile. Dar ce anume? Hai să aflăm.

Utilizarea fetale

Dovleacul conțin elemente utile, cum ar fi fosfor, potasiu, fier, magneziu, cupru, siliciu, vitamine (B1, C, T, E, B2, K, B6, PP, A) și beta-caroten.
Toate aceste componente contribuie la dezvoltarea corespunzătoare a corpului și de creștere a copilului. minerale Trace ajuta la dezvoltarea sistemului nervos, sistemului musculo-scheletic, intarirea sistemului imunitar. ele previn apariția proceselor inflamatorii. Vision copil are un efect pozitiv de beta-caroten.

Dovleac conține fibre de bine digerabile, și o cantitate mare de apă. Prin urmare, este potrivit pentru copii de hrănire și de nutriție dietetice. Cea mai bună opțiune - dovleac piure pentru sugari. Rețeta de preparare este destul de simplu. Prin urmare, fiecare mama poate găti o masă pentru copil. Există mai multe modalități de a crea un astfel de alimente pentru copii.

Introducere dieta piure

Înainte de a găti piure de dovleac pentru sugari, este necesar să se cunoască atunci când este necesar pentru a intra. Dovleac, precum și orice alimente solide ar trebui să apară treptat în dieta copilului. Enter ar trebui să înceapă cu ¼ linguriță. dovleac fiert amestecat cu formula sau lapte matern. După primul proces pentru a viziona o reacție.
Când ai da copilului un piure de dovleac pentru sugari, rețeta pe care vom descrie mai jos? Introducerea unui fel de mâncare în dieta copilului nu este imediat după mere, dovlecei si broccoli. Cine o face în patru sau cinci luni. Unii mai târziu. Experții cred că este mai bine să înceapă să se introducă alimente solide la șase luni.

Cumpara sau gatiti singuri acasă?

Desigur, cel mai simplu mod de a cumpăra un borcan de gata piure de cartofi și hrăni copilul. Dar, în acest caz, nu există nici o asigurare a calității produselor și tratarea corespunzătoare a acestora. În plus, în sos finit nu poate fi exclus coloranți și conservanți, care, de altfel, nu pot fi indicate pe ambalaj.

Casa piure de cartofi, desigur, ar necesita consumatoare de timp și de rezistență fizică. Dar va fi util și 100% naturale.

Prima reteta: piure pentru copii

Cum sa faci piure de cartofi dintr - un dovleac pentru sugari? Există mai multe opțiuni. Să începem cu un simplu. Pentru ao pregăti, este necesar dovleac și apă. Fructul poate fi fie în stare proaspătă sau congelată.

În primul rând dovleac coaja, apoi se taie în felii, se umple cu apă. În continuare, tigaia cu viitorul pus piure pe foc, închideți capacul. Fierbeti la foc mic conținut de aproximativ douăzeci de minute. În cazul în care fructul este moale, vasul este gata. După aceea, apa poate fi drenată. Piese finisate trec printr-o sită fină. Puteți utiliza un blender pentru acest scop.

Dar uite, nu să lase fibre. Atunci când hrănire astfel de alimente pentru copii pot fi ele din cauza care sentimentul solid și necunoscute au respins. Este posibil apariția chiar și un gag reflex.

A doua reteta: mash (până la 1 an)

Acest fel de mancare este potrivit pentru copiii de la patru la douăsprezece luni. Feniculul face parte din piure de dovleac pentru sugari, rețeta pe care o vom descrie acum, va contribui la consolidarea sistemului digestiv și scuti copilul de balonare.

ingrediente:

• vârf de cuțit de marar verde tocat;
• pulpă de dovleac;
• puțin sau un amestec de lapte matern pentru a dilua.

preparare

Cum de a găti piure de dovleac pentru sugari? În primul rând, se fierbe ingredientul principal într-un cazan dublu sau cratiță. De asemenea, puteți coace în cuptor. Apoi amestecati dovleac într-un blender cu mărar și se amestecă până la omogenizare. În cazul în care piure este transformat prea gros afară, se adaugă lapte matern sau câteva picături de amestec.

Reteta trei: piure de cartofi cu măr verde

Pentru acest fel de mâncare, utilizați numai mere verzi. Acest fruct nu este alergenic, si contine mai multa vitamina C, decât în roșu. Proporțiile trebuie sa fie de 1: 1. Deși puteți găti și piure de preferințe.

ingrediente:

• un măr verde;
• dovleac.

Procesul de preparare

Cum de a găti piure de dovleac și mere pentru sugari? Inițial tratate termic dovleac. Acest lucru este necesar pentru a se asigura că fructele era moale. Apoi îndepărtați coaja și pulpa borhotului.

Apple a coji de fructe și semințe. În continuare, se macină într-un piure separat. Dupa ce se amesteca cu masa de dovleac. Dacă doriți o varietate de feluri de mâncare, puteți înlocui mere banane.

A treia reteta: piure de dovleac pentru sugari în timpul iernii (de la 6 luni)

Desigur, în vara pentru a alimenta piure copilul nu este dificil. Dar ce să facă în timpul iernii, când legumele sunt mutate? Desigur, acestea ar trebui să fie rezervate în avans prin congelare. Deși este posibil să se facă altfel. Cum? Puteți pregăti doar piure de cartofi pentru iarnă.

ingrediente:

• In jurul cana de zahar (brun);
• mediu de dovleac copt;
• un litru de apă;
• vârf de cuțit de cuișoare;
• 200 g de afine.

Mod de preparare:

1. Inițial eliminați semințele de dovleac și fibre. În continuare, se taie în două jumătăți, se taie în bucăți mici.
2. Apa este amestecat cu zahăr într-un castron email.
3. După transferul la bucăți de dovleac.
4. Apoi a pus pe placă și se aduce la fierbere, în timp ce amestecând constant.
5. stoarce sucul de afine și se adaugă la dovleac. Se fierbe timp de douăzeci de minute.
6. Semințele de cuișoare, se adaugă cinci minute până la gătit.
7. În plus, se scurge apa. Componentele solide se macină într-un blender temeinic.
8. În timp ce se răcește must, se fierbe borcanele, capacele, se usucă într-un cuptor fierbinte.
9. apoi pune piureul pe bănci. Următoarea zakuporte.

Reteta Patru: piure de cartofi cu dovlecel

Vă oferim o altă opțiune de piure. În plus față de ingredientul principal, avem nevoie de un suc de fructe. Semipreparatele pur și simplu și rapid.

ingrediente:

• dovleac (150 grame);
• 100 g de dovlecei;
• un pahar de lapte;
• Cincisprezece grame de unt;
• sare (deși kiddies mai bine să nu adăugați niște sare).

piure:

1. Se spală legumele, coji de fructe și semințe.
2. După ce au tăiat în bucăți mici.
3. Apoi, pune legumele tocate într-o cratiță, se acoperă cu lapte.
4. După ce sarea. Gatiti timp de treizeci de minute, la foc mic.
5. Apoi, gatiti legumele se amesteca in blender piure. O dată înainte de servire, se adaugă untul și se transferă într-o placă.

Reteta cincea: supa de legume

Cum de a găti supă dintr - un dovleac pentru sugari? Cine va spune. Pentru a începe este de a pregăti ingrediente adecvate. Gătitul vor fi necesare:

• 30 de grame de morcovi, varză, cartofi;
• 100 grame de dovleac;
• Ulei vegetal (o linguriță);
• sare;
• o crenguta de marar;
• apă (50 ml).

Mod de preparare:

1. În primul rând, se spală toate legumele și ierburi. Apoi curata si se taie melenko.
2. Apoi, se umple cu apă, capac. Se pune la fiert la foc mic timp de douăzeci de minute.
3. Bateti piure de blender, apoi se adaugă uleiul. După ce sarea și se amestecă bine.

Reteta Șase: piure de cartofi cu carne

Acum , spune cum să pregătească un fel de mâncare de suc de fructe cu carne.

ingrediente:

• 100 ml de apă;
• 150 g de dovleac;
• Ulei vegetal (o linguriță);
• sare;
• 50 de grame de carne de pasăre.

Mod de preparare:

1. Se spală mai întâi și curățați dovleacul, se taie în bucăți mici.
2. Apoi, se adaugă apă la un dovleac, capac, tocană în timpul douăzeci de minute până la o stare moale.
3. După carnea de spălare, procesată și se taie. După fierbere, până când carnea gătită.
4. Bateti dovleac și carne într-un blender. O poți face pe amândouă împreună și separat, și apoi se amestecă.
5. Apoi se adaugă untul, se condimentează cu sare și se amestecă placa.

Reteta Șapte: piure de pere

ingrediente:

• 50 ml de apă;
• 150 g de dovleac;
• 100 g de pere;
• zahăr.

Gătit mâncare delicioasă pentru sugari:

1. Se spală dovleac curat. Apoi se taie felii. După ce umple dovleac cu apă, se acoperă cu un capac. Fierbeti timp de douăzeci de minute până se înmoaie.
2. Apoi spălați și curățați becul. În continuare, se taie în bucăți mici.
3. După dovleac conecta cu pere, amestecati intr-un blender la starea piure. Dacă doriți un fel de mâncare pentru un copil poate fi un pic mai indulci.

Reteta opta: piure de cartofi cu crema de grâu

Acest fel de mancare este cel mai bun pentru a începe a da copiilor de la 10 luni.

Nevoia de gătit:

• grișul 1 lingura;
• 60 ml de lapte;
• Dovleac (mână mare).

Pasarea pentru un copil:

1. Se fierbe dovleac să se înmoaie, se adaugă laptele.

2. Apoi Se amestecă grișul. Se fierbe timp de cinci minute.

3. După ce se scoate din căldură. Apoi, amestecati blender.

4. Așteptați până când sosul sa răcit. În plus, acesta poate fi administrat la copil.

Sfaturi pentru tinerii mamici

1. piure, puteți adăuga câteva picături de ulei vegetal. Caroten este mai bine absorbit, desigur, cu grăsimile.

2. piure de dovleac poate fi administrat la patru luni. Și cu terci de orez sau carne - opt luni.

3. Apa, care se pregătește dovleac poate fi folosit pentru supe pentru copii.

4. Rețineți că copiii prime de origine vegetală da, în orice caz imposibil. Acest produs este prea greu pentru stomac pentru copii. Este posibil ca după utilizarea copilului va fi diaree sau indigestie.

În cele din urmă, un mic

Acum, că știi cum să gătească piure de dovleac pentru sugari. După cum puteți vedea, opțiuni pentru o mulțime. Utilizarea excesivă a acestei nada nu este necesară. Având în vedere că „icter caroten“ se poate dezvolta într-un copil de la utilizarea frecventă. Asta e tot ce se poate spune despre cum să se pregătească piure de dovleac pentru sugari a căror rețetă (nu unul), am considerat în articolul nostru.