Sergey Mihaylovich Bubnovsky „osteohondroza - nu o propoziție“ Exerciții, comentarii

Cele mai multe boli ale sistemului musculo-scheletice, cum ar fi dureri de spate, aduce o mulțime de probleme și de disconfort pentru oameni care sunt prezenți. În același timp, pentru a scăpa de boală trebuie să-și petreacă foarte mult, nu numai financiar, ci și efort. Cu toate acestea, un proeminent medic rus - Bubnovsky Serghei Mihailovici - tehnica a autorului , care permite să câștige peste osteohondroză și alte boli. Care sunt acestea? Și cât de eficiente sunt?

Informații generale despre autor

Bubnovsky - este destul de respectat un doctor în medicină, care a scris mai mult de 50 de articole de subiecte științifice și este fondatorul Kinetoterapie moderne.

Potrivit profesorului a dezvoltat un sistem, se crede că este posibil de a vindeca aproape orice boală a sistemului musculo-scheletice. În metoda se bazează pe un tratament neconvențional în scopul optimizării rezistenței interioare a individului. „Corpul uman funcționează ca un mecanism unic. Și dacă se întâmplă și eșuează, atunci el este capabil să se ajute singuri „- acest lucru în mod repetat în lucrările sale, autorul a susținut Bubnovsky. „Osteochondrosis - nu o propoziție!“ - una dintre primele publicații în care profesorul a vorbit despre noile realități ale bolilor sistemului musculo-scheletice. Care a fost baza metodei? Pentru a vorbi despre asta în continuare.

Biografie profesorul Bubnovskaya

Dr. Bubnovsky sa născut în 1955. Din copilărie el a fost pasionat de sport. Cu toate acestea, ca urmare a unei tragedii personale a fost într-un accident de mașină și a fost imobilizat permanent. Mai târziu, el a fost capabil de a restabili parțial funcția sistemului musculo-scheletice. Dar, în timp ce serveau în armata cu tânărul a avut un accident, fără să vrea sa transformat într-un invalid. În acest caz, prognosticul medicilor a fost dezamăgitoare, deoarece medicii într-o singură voce a spus că Serghei nu va merge. Asta e doar eroul reconcilia cu o astfel de soarta de neinvidiat nu a vrut să. El a decis să exploreze în continuare problemele existente cu coloana vertebrala, asa ca postupilv scoala medicala, iar mai târziu a absolvit de la ea cu succes.

În timpul practicii sale medicale Bubnovsky (cărți scrise de el, bazat pe cazuri reale de viață) au căutat posibile opțiuni de recuperare pentru el însuși. Ca urmare, el a fost capabil să dezvolte și să testeze metodologia sa cu succes. Spre surprinderea sa, primele rezultate nu au fost mult timp în vin. Apropo, care intră în școala medicală, Bubnovsky era în cârje. Cu toate acestea, 27 de ani după utilizarea metodei sale pe cont propriu corset musculos, el a lăsat totul să meargă fonduri auxiliare deoparte.

El a fost capabil să ajute nu numai ei înșiși, dar prea târziu pentru a salva mai multe victime ale coloanei vertebrale și plante vertebrale severe de invaliditate. În prezent, Bubnovsky detine numeroase brevete pentru diverse drepturi de autor de diagnostic, terapeutice și sisteme de reabilitare.

Cititi mai multe despre publicația Bubnovskaya „osteohondroza - nu o propoziție“

Metoda autorului ei de a scăpa de boala Bubnovsky ( „osteohondroza - nu o propoziție!“ - ediția a spune cititorilor despre noi metode de tratament) descrie în detaliu în cartea sa. În ea, el ne introduce la fizioterapie, potrivit căruia pacientul trebuie să se ia parte la procesul de recuperare.

In timpul tratamentului, în condițiile metodei autorului, pacienții au folosit impactul echipamentelor puterea de formare multifuncțional, local și acțiune locală îngustă, precum și de lucru pe auto-dezvoltare a personalității.

În cartea sa, Dr. Bubnovsky ( „! Osteohondroza - nu o propoziție“ - una dintre cele mai cunoscute cărți ale autorului) oferă răspunsuri la următoarele întrebări:

• dacă este necesar să se acorde o atenție la dureri de spate;
• Care sunt simptomele de osteoartrita;
• dacă este necesar să se bea pastile sau a face o intervenție chirurgicală la nivelul coloanei vertebrale în osteocondroza;
• dacă puteți redobândi sănătatea fără injecții și corsete;
• cum să se vindece cu ajutorul unor exerciții speciale etc.

Ce alte cărți scrise Bubnovsky? „Osteochondrosis - nu o propoziție“ - a devenit una dintre primele publicații ale autorului, a marcat un astfel de popularitate mare in randul pacientilor cu tulburari ale sistemului musculo-scheletice. Al doilea cel mai popular a fost o altă carte numită autor - „hernie spinal - nu o propoziție!“. Ce este ea?

Mai multe detalii despre cartea „spinal hernie - nu o propoziție“

În lucrarea sa, autorul ridică o mulțime de întrebări arzătoare, care apar frecvent la persoanele cu un diagnostic de „hernie spinarii.“ În ea, el spune în detaliu despre simptomele, cauzele și natura bolii. Ea îi învață pe pacienți pentru a face față cu boala, nu numai pe fizică, ci și la un nivel psihologic.

Alte publicații Bubnovskaya

În plus față de cele două bestseller-uri sale Bubnovsky a scris o serie de alte lucrări. Printre acestea se numără următoarele:

• „50 exerciții esențiale pentru sănătate“;
• „Adevărul despre articulația șoldului. Viața fără durere „;
• „vasele de sânge sănătoase, sau de ce un om mușchi?“;
• „genunchi inflamat. Ce să fac? „;
• „Îmbunătățirea coloanei vertebrale și a articulațiilor. Dr. Bubnovskaya tehnici, de experiență "Buletin", „cititori HLS;
• „Viața după o accidentare sau de sănătate cod“ și altele.

Toate aceste publicații au scris Bubnovsky. Cărțile sale sunt bazate pe propria mea experiență și cunoștințele dobândite în cursul practicii medicale.

Ce boli pot fi eliminate prin utilizarea unei tehnici Bubnovskaya?

Cartea „! Osteochondrosis - nu o propoziție“ Descrie o serie de cazuri în care pacienții care utilizează metoda Bubnovskaya, a fost posibil pentru a scăpa de aceste tipuri de boli:

• osteohondroză convențională complicate și una sau mai multe discuri hernie;
• artrita reumatoida;
• congelate umăr;
• necroza avasculară;
• deformatoare coxartroza;
• diverse forme de încălcări ale posturii la copii;
• spondilita anchilozantă și altele.

Mai mult decât atât, după cum notează Bubnovskiy Serghei Mihailovici utilizarea metodei sale permite obținerea unor rezultate pozitive în tratamentul dependenței de droguri, astm, diabet II gradul de depresie, prostatita si alte boli.

Ceea ce este unic despre metoda Bubnovskaya?

Principiul de bază al moderne „Doctor Centrul Bubnovskaya“ este o terapie naturala. Conform tehnicii autorului, fiecare persoană are propriul lor potențial de a trata boli. Și datorită metodei autorului de profesor Serghei Mihailovici de aceste funcții în corpul nostru nu reușește să dezvăluie și să trimită în direcția cea bună.

Autorul cărților „osteochondrosis - nu o propoziție!“, „Hernia Spinal - nu o propoziție“ și alte publicații a spus că rezervele interne de energie umana pentru a ajuta conduce boala, fără intervenție chirurgicală și utilizarea substanțelor chimice. În plus, în timpul tratamentului, conform metodei Bubnovskaya acordă o mare atenție țesutul muscular al pacientului. La urma urmei, susține articulațiile și oasele.

Kinetoterapia - este tratată prin intermediul mișcării, forțate să facă muschii flexibil și puternic. Efectul este realizat prin efectuarea exercițiilor pacient cu elemente de exerciții de respirație, yoga și Pilates. In timp ce pacientul poate utiliza suplimentar Bubnovsky dezvoltat formatori speciale pentru a consolida corsetului muscular-osos.

Bubnovsky ( „osteohondroza - nu o propoziție!“) Exerciții

Unul dintre exercițiile cele mai simple pe care medicul le recomandă Bubnovsky imediat după somn, numit „Repulsie“. Se efectuează în poziția predispuse. Pentru a face acest lucru, trebuie să se întindă la înălțimea lui completă, a pus mâinile pe părțile laterale și picioarele drepte latimea umerilor la locul. Apoi, aveți nevoie pentru a trage degetul mare înainte și apoi îndoiți-l cu forța, făcând în același timp, trăgând călcâiul (înainte și înapoi). Acest exercițiu ar trebui să fie efectuată pe fiecare picior de 15-20 de ori.

Al doilea exercițiu pentru articulații numite „ștergătoare de“. Pentru punerea sa în aplicare trebuie să fie din poziția de pornire (culcat pe spate) să se miște picioarele într-o singură direcție și apoi cealaltă, simulând acțiunea ștergătoarele într-o mașină.

Al treilea exercițiu se numește „Rotație“ prevede mișcarea picioarelor alternativ. Toate aceste exerciții sunt descrise în scrierile sale Bubnovsky. „Osteochondrosis - nu o propoziție“ - cum ar fi produs în cazul în care există informații despre exerciții utile pentru articulații și coloanei vertebrale.

Orice comentarii despre metoda Bubnovskaya poate fi auzit?

Recenzii ale metodei Bubnovskaya pot fi auzite complet diferite. De exemplu, unii utilizatori susțin că acest lucru se datorează fizioterapeut medic au reușit să depășească osteocondrozei lor de funcționare. Alții spun că serviciile medicale sunt bazate pe publicitate dreapta, astfel încât prețul lor este prea exagerat. Alții au raportat că au abordat gimnastica de reabilitare medic. O a patra - a salvat de la anumite operații.