Squash în cuptor, umplute cu legume și carne

Squash în cuptor se dovedește nu numai delicioase, dar, de asemenea, uimitor de frumos. Acest fel de mâncare este ideală pentru hrănirea orice masă de vacanță ca un prânz consistent la cald. Trebuie remarcat faptul că, pentru a pregăti această legumă poate fi în multe feluri, dar am decis să ia în considerare doar cea mai ușoară și mai rapidă metodă care nu necesită utilizarea de produse scumpe și de peste mări.

scoicile delicioase și frumoase, coapte în cuptor

Ingrediente necesare pentru preparate vegetale :

• tomate rosii coapte - 3-4 buc;.
• suc de fructe de dimensiuni mici - 4-5 buc.;
• becuri ceapa mare - 2 buc;.
• refrigerată de pui - 300 g;
• maioneză scăzut de grăsime - 80 g;
• Brânză rusă solid - 140 g;
• ulei de floarea soarelui fără miros - 65 ml;
• iodată mijlocii sare - propria sa discreție;
• ierburi proaspete (praz, mărar), precum și mirodenii și condimente - orice gust.

Prelucrarea ingredient principal

Pentru suc de fructe în cuptor transformat într-un frumos feluri de mâncare în miniatură, este recomandabil să cumpere legume mici. După aceea, ele trebuie să fie spălate, cu atenție taie de sus capacul și apoi îndepărtați toate semințele și o parte a cărnii. Ca urmare a acestor acțiuni, aveți nevoie pentru a obține un fel de „vase“.

Sânii de prelucrare de pui

Squash în cuptor se dovedește mult mai gustoase dacă gătite, împreună cu orice carne. Am decis să utilizeze pui moale și ofertă. Acesta trebuie să fie spălate, eliberat de piele și oase, apoi se taie în bucăți mici. După aceea, pieptul ar trebui să fie ușor prăjit în ulei vegetal cu ceapa tocata, sare, piper și ierburi.

cursuri de formare

Înainte de a găti suc de fructe în cuptor, aceasta ar trebui să chestii produsele pregătite anterior. Pentru a face acest lucru, se taie roșii coapte, adăugați-le la piept de pui prăjit și ceapa. Legume cu goluri de pornire pentru a obține greutatea necesară, și apoi răspândit peste maioneza suprafață amestecat cu ierburi tocate. La produsele finale se presara cu branza tare ras si acopere „capacul“.

Tratamentul termic al produselor alimentare

După scoicile vor fi umplute cu rosii umplutura din carne și brânză, acestea trebuie sa fie mutat cu precizie la tigaie. Apoi, foaia este necesară pentru a pune în cuptor timp de exact 35 de minute. După o masă de această dată, este recomandat să încerce să moliciune. Pentru a face acest lucru, înfige un cuțit sau o furculiță în ea.

Cum de a aduce la masa

Observând toate etapele pentru a crea feluri de mâncare, sunteți sigur de a face delicioase legume umplute, iar acum nu au nedumerit ce să facă din suc de fructe în cuptor.

Odată umplute cu legume din carne sunt complet moi, care doresc să se mute la feluri de mâncare individuale à la carte, pentru a descoperi „capace“ și a servit pentru oaspeții în fierbinte. De asemenea, pentru o astfel un fel de mâncare bogată, se recomandă să prezinte pâine de grâu, ierburi proaspete și sos de roșii picant (opțional). Poftă bună!