7 lucruri de a păstra în minte atunci când ai o zi proastă

Fiecare dintre noi sunt zile bune și rele. Dar pentru cea mai mare parte nu este la fel de rău cum ar putea părea. Mintea noastră joacă cu noi o glumă crudă, a făcut să se simtă ca și în cazul în care la sfârșitul a venit în jurul valorii. Dar, din fericire, fiecare dintre noi avem capacitatea de a transforma instantaneu o zi proasta, uita la evenimentele din perspectivă. Iată câteva adevăruri simple, care sunt importante de reținut.

Acum mai puternic

Din păcate, suferința - este o parte din viața noastră. Dar nu este o veste bună: vicisitudinile vieții de ajutor pentru a ascuți caracterul nostru. Deși este dificil de explicat de ce probleme se întâmplă oamenilor buni, există o singură regulă: ce nu ne ucide ne face mai puternici. În ciuda faptului că aceasta poate fi foarte dificil de a încerca să extragă ceva din fiecare eșec întâlnit. De asemenea, să acorde o atenție la modul în care reacționați într-o situație dată. De exemplu, dacă sunteți în mod constant nervos din cauza situației pe drum în timp ce conduceți, să ia o privire la lucrurile din lateral. La urma urmei, prost supărat pentru că nu se poate schimba. Prin urmare, puteți începe doar pentru a le controla și au un moment bun, de exemplu, pentru a asculta postul de radio preferat sau de grup, mai degrabă decât să fie nervos din cauza pasi gresiti altor șoferi.

Sunteți capabil de mai mult decât crezi

Oamenii - ființele cele mai inteligente de pe Pământ. Avem o capacitate uimitoare de a gândi, rațiunea și să se adapteze. Folosește-le. Înțelege că poți realiza orice vrei, dacă sunteți dispus să lucreze pentru el. Circumstanțele nu poate fi astfel un obstacol, pentru că posibilitățile tale sunt nelimitate. Dacă doriți să obțineți un loc de muncă bun, atunci ar trebui să găsească dragostea, pierde in greutate sau de a opri în mod constant trist doar pentru a lua măsurile corespunzătoare, și veți obține dorit. Nu te mai simți rău pentru tine și nu justifică eșecul și lene. Ia primul pas spre vis!

Ea merită să facă pasul următor

Primul pas este întotdeauna dificil de a face, dar dificil de a fi următorul pas. Trăim într-o societate care se așteaptă rezultate imediate. Dar, în realitate, totul este diferit, pentru că nimic nu mare vine ușor. De aceea este atât de important să avanseze, deși lent. Daca esti supraponderal, te simți deprimat și nefericit, începe să mergi la sala de sport cel puțin o dată pe săptămână. Gatiti alimente sănătoase la domiciliu, în loc de gustări pe junk food rapid. Ia măsuri pentru copii, care va implica în cele din urmă schimbări uimitoare în viața ta.

confort olandez

Ați putea crede că ai avut o zi proastă ieri, pentru că, după o noapte pe problemele și dificultățile abia ai ajuns la casa din cauza ambuteiajelor teribile. Dar cred că există oameni care nu au un loc de muncă, mașină sau chiar acasă. Sunt cei care suferă de boli care pun în pericol viața. Unii, de asemenea, au experimentat o asemenea suferință, și din care nu ai nici o idee. Deci, nu cred că ziua ta a fost proastă. În schimb, să reflecteze asupra modul în care poate ajuta pe cei care sunt în necaz. La urma urmei, acest lucru și te va ajuta.

Ce a fost a fost

Câteva zile ai totul a mers din ce în ce mai rău. Dar aceasta a ajuns la capăt. După tot ce sa întâmplat, sa întâmplat cu tine. Cele mai multe dintre aceste lucruri rele nu exista. Dacă ai avut o zi proastă, amintiți-vă că singurul lucru care contează - este ceea ce se întâmplă la un moment dat. Concentrați-vă energia pe acest lucru, pentru că ceea ce sa întâmplat în trecut nu mai este important.

Lumina în viața ta va câștiga întotdeauna întuneric

Este ușor să fii prins în negativ, atunci când problemele și necazurile îngrămădite pe tine din nou și din nou. Dacă aveți o zi proastă și gânduri rele în capul meu ca o matura vârtej de vânt, apoi utilizați următoarele strategii pentru a vă ajuta. Reorientarea atenția de la ceea ce nu ai pe ceva ce poate fi mândru. Deci, gândiți-vă la oamenii care te iubesc, cât de mult munca pe care ați investit în unele afaceri, care a adus roadele evenimentelor uimitoare care au avut loc în viața ta. În final, îți dai seama cât de norocos ești, astfel încât negativ este pur și simplu nici o cameră.

Ești încă aici

Viața va testa puterea noastră din nou și din nou. Desigur, fiecare dintre noi a avut o șansă de a face o mulțime. Dar, cu toate acestea, suntem încă aici. Noi trăim, și acest lucru în sine este un miracol. Așa că hai să ne oprim să ia viața prea în serios. Bucurați-vă de fiecare moment, dragoste greu, pentru a contribui, își asume riscuri și să trăiască propriile lor vieți.