Aflați dacă o ouă mama care alăptează?

Primele câteva luni de la nastere - aceasta este o perioadă foarte dificilă în viața unei tinere mame: este necesar să se obișnuiască cu copilul, nu dorm noaptea, organismul este epuizat în acest moment de sarcină și naștere. Și chiar o astfel de plăcere simplă, cum ar fi produse alimentare mare, nu este disponibilă - deoarece alăptarea impune tabu grave pe o varietate de produse.

În general, medicii opiniile diferă dacă să mă limitez la este necesar acest moment. Unii cred că mama ar trebui să fie tăiate din nou dieta ta și să mănânce produse la maximum utile și non-alergenice. Altele - dimpotrivă, oferta de a introduce devreme în meniul său o varietate de feluri de mâncare, să-i învețe copilul. Iar alții cred că dieta de alegere - o chestiune de pur individuală, în funcție de organismul particular al mamei și a copilului. Dar, în cazul în care produsele sunt considerate în mod clar alergeni - căpșuni, zmeură, ciocolata - nu cauzează probleme (mama știu că cu siguranță nu ar trebui să mănânce imediat după naștere), cum să fie un aliment normal, de zi cu zi? De exemplu, mulți sunt interesați, și dacă ouăle alăptează mama.

Această întrebare nu este inactiv. Ouăle au fost în mod tradițional considerată o sursă excelentă de proteine animale pentru orice organism. Pentru susținătorii vegetarianismului și face acest lucru de multe ori devine principalul produs. Ouăle sunt ușor de digerat și nu conține o cantitate mare de calorii. Multe diete, de exemplu, oferă după antrenament fizic pentru a restabili alimentarea este proteine de pui. Deci, în cazul unui organism adult sănătos utilizarea acestui produs este justificată. Dar aici este dacă o ouă mama care alăptează? După ce corpul ei este slăbit, iar puterea are un impact direct asupra copilului.

Cercetările arată că ouăle sunt incluse în lista de opt așa-numite alergeni „de aur“. În afară de ei în această listă sunt de asemenea prezente: lapte de vacă, legume, fructe de mare, nuci, pește și tot ce conține gluten. Toate aceste produse pot provoca reacții alergice severe la copil. Într-adevăr, în contrast cu perioada de sarcină, atunci când multe dintre substanțele nocive care sunt utilizate pentru mama viitoare nu intra in corpul copilului din cauza bariera placentară, alăptarea toate alimentele consumate de mama, se reflectă în lapte. Si pentru ca mama care alăptează ouă este mai bine să se excludă din dieta, cel puțin pentru prima lună de viață, și sub orice formă.

În viitor, această interdicție poate slăbi ușor. Principalul alergen este proteina. Gălbenușul este complet inofensiv pentru organism, astfel încât o lună sau două este deja posibil pentru a da ouă fierte mamă care alăptează - dar numai partea galbenă a acestora. Dar, în forma sa brută este cel mai bine să nu utilizeze acest produs, la toate, sau să reducă utilizarea acestuia la un nivel minim, iar acest lucru se aplică chiar și prăjire, pentru a evita riscul de contaminare cu salmonella. Acest lucru se aplică ouălor. Duck și gâscă, și toate sunt sub interdicție - așa cum au folosit pentru a captura riscul de Salmonella este chiar mai mare.

Pentru a dezvălui pe deplin răspunsul la întrebarea „dacă un azil de ouă mama“ ar trebui să menționeze , de asemenea , o astfel de concepție utilă a produsului în cauză, ca ouă de prepeliță. Acestea sunt considerate cele mai dietă alimentară, util în boli ale organismului și de recuperare. Asta e ceva ce pur și simplu necesar să se folosească în cazul în care organismul de asistenta cere. Deci, dacă a existat o dezbatere pe tema: „? Poate un ouă mama care alăptează“, afirmă cu curaj următoarele: pui - este imposibil, dar prepelița merită încercat. Dar nu ar trebui să fie puțin câte puțin, și apoi numai după prima lună de viață. Este necesar să se acorde o atenție la reacția copilului la introducerea acestui produs în dieta.