Sănătate, Alimentația sănătoasă
Compoziția brânzei și proprietățile benefice ale tipurilor de produse
Branza de vaci se încadrează în categoria de produse lactate, fiind o sursă de proteine și calciu. Are nevoie pentru a finaliza funcționarea organismului, în special pentru construirea de celule și formarea oaselor la copii în timpul creșterii și dezvoltării. Branza de vaci este de trei feluri, le distinge între ele nivelul de grăsime. produs de valoare se obține prin acidularea laptelui natural sau cu adaos de enzime speciale.
Structura de caș Adult este valoros în ceea ce privește conținutul de proteine. Oamenii care conduc un stil de viață activ și exercițiile fizice, proteine este esențială pentru țesutul muscular clădire. Zilele de post pe caș de randament rezultate dramatice, și există nenumărate diete bazate pe acest produs. Calorie-l conținut foarte scăzut de grăsimi este redus, carbohidrati, proteine si destul de valoroase.
Compoziția de caș sunt substanțe cu acțiune antibacteriană, care este extrem de util pentru boli ale sistemului digestiv, deoarece Consumul regulat de aceasta duce la distrugerea florei de putrefactie. Brânză utile cu boli ale sistemului nervos, ateroscleroza, si diabet. În boli ale sistemului musculo - scheletice este recomandat să se utilizeze produs din lapte fermentat prin adăugarea de clorură de calciu.
cabana branza degresata, din care o parte este lipsită de grăsime, se face din lapte degresat. Există o opinie care nu este absorbit de calciu din acest tip de produs. Nu este atât de util este pe picior de egalitate cu alte tipuri de brânză. Utilizarea sa este adecvată, în conformitate cu dieta.
Branza de vaci este baza pentru brânză - cel puțin de produse lactate sănătoase. Pe baza de brânză de vaci pot fi gătite multe feluri de mâncare. În general, ele reprezintă unele produse de patiserie. Utilizați delicatețe lactate posibil pentru a crea deserturi. Fantasizing cu adaos de fructe, jeleu, marmeladă colorate, nuci și fulgi de ciocolata poate găti o capodoperă neuitat de artă culinară. Dar o parte neprețuită de brânză de vaci se va face chiar util.
Similar articles
Trending Now