De ce oamenii geme în somn: Cauze

Se spune că un vis - este un mare dar pentru umanitate, și să neglijeze acest dar nu este doar nerezonabil, dar cu adevărat ciudat. La urma urmei, somnul total relaxant corpul nostru se bazează. Ne uităm de grijile tonul și poate și în ziua următoare. De aceea, problemele de somn atât de enervant. Cineva sforăie, cineva suferă de somnambulism, iar unii oameni încep să geamă. Uneori este de-a dreptul înfricoșător să audă. De ce oamenii geme în somn? frică de ceva? Sau, dimpotrivă, să se distreze?

Ce este un vis?

Cu siguranță toată lumea a auzit că somnul este numit mica moarte și de călătorie spre alte lumi. Corpul nostru rămâne amorf, dar mintea merge în căutarea de necunoscut. În caz contrar, în cazul în care acestea ar veni din vise? Deci, oamenii au crezut în permanență că este necesar să se trezească cu atenție, deoarece omul cu ochii deschiși poate forța neesențial. Și dacă el nu se trezește? Până acum am fost mai degrabă frică de lunatici, deși comportamentul lor este popular, a explicat doctorii. Dar, doar în cazul în care nu se trezesc un somnambul, astfel încât să nu-l sperie, sau mai rău, nu aduc în minte.

De fapt, toată lumea știe că între somn și moarte, există o diferență fundamentală, ca respirația de dormit, în mișcare, râzând și chiar vorbesc. Dar acest lucru nu este în mod clar norma, iar dacă somnul nostru a fost atât de îngrijorat, atunci există un motiv. Deci , de ce oamenii geme în somn?

din istorie

În cele mai vechi timpuri se credea că în timpul somnului copiii fac sunete, drepți și nebun. teorie foarte interesantă, dar ciudat, cât mai mulți oameni sănătoși mental pot zâmbet, râde și plânge într - un vis. Motivele pentru care aceste fenomene în mare parte similare, deoarece acest lucru emoții vii. Potrivit psihologilor si fiziologi sugerează diverse explicații pentru cauzele acestei izbucniri emoționale. Marele Sigmund Freud credea că omul rade în somn, așa cum corpul său tinde să scape de stres, inclusiv sexuale. Și aici este posibil să fie de acord cu el, mai ales dacă te ascultă-te. Dacă visul sa razi, plânge sau de a începe să strige, în cele mai multe cazuri, trezește - te. Aceasta este, eliberarea de emoție a fost atât de puternic încât visul sa oprit. După un astfel de colaps, adormi repede și ușor de multe ori, după cum se relaxeze și să se calmeze.

De bază afișează versiunea de emoție în vis

Există două teorii principale pentru a explica de ce oamenii sunt gemand în somn, și să facă sunete.

În primul rând, râzând sau plângând într - un vis poate fi o reflectare a emoțiilor care sunt imobilizate în stare de veghe. De exemplu, o zi de furtună ai prins cu bucurie în mediul de lucru, și vă sunt limitate la un zâmbet și recunoștință? Creierul tău a analizat experiențele zilei și compensate emoțiile reprimate în visele de noapte. Și un vis poate fi supus absolut neutru , care nu este asociat cu experienta. Dar lacrimile sunt vărsat pe timp de noapte , dacă ați experimentat tragedia zilei, o mulțime de stres sau supus la rele tratamente cu o altă parte. Aceasta este, în lacrimi manifestat resentimente de zi cu zi, furie sau durere. De asemenea, lacrimile pot rezulta din stres sever. De exemplu, în după - amiaza va trece proiectul, care a fost pregătit timp de câteva săptămâni, și a primit un comentariu pozitiv. Sau în cele din urmă o diplomă. Lacrimi vin cu stresul, si te relaxezi.

A doua versiune de bază, ceea ce explică de ce oamenii sunt gemand în somn, se referă la povestea visului. Natura somnului și a visului nu este pe deplin înțeles, și există speculații că somnul superficial poate provoca emoții reale. De exemplu, există lacrimi de un coșmar, dar un zâmbet ar fi un răspuns logic la viziunea unui context pozitiv.

Ambele aceste teorii sunt date pentru a înțelege că emoțiile într - un vis - nu este o patologie, dar norma. Excepția va fi numai acele cazuri în care baza de emoții declansari este stres sau intruzive coșmaruri. Mulți psihologi cred că este stresul și nervii sunt motivul și răspunsul la întrebarea de ce oamenii geme în somn și se pisa dintii lor. Dar există , de asemenea , o opinie că este un simptom al bolilor sistemului nervos și respirator.

din dormitor

Intrebarea „ de ce oamenii geme în timpul somnului“ , se poate răspunde în termeni de rațional și irațional. Ston poate fi cauzata de excitare sexuala. Mulți oameni preferă să ignore libidoul lor, în cazul în care contactul nu este un partener potrivit, starea de spirit sau de locație. Sunteți de acord ca in aproximativ jumatate din toate aceste situații - scuze banale. Sexul este de fapt necesar pentru om. El este bun pentru sănătate, pentru starea pielii noastre, pentru starea de spirit si pierderea in greutate. Dacă înlocuiți sexul, mânca sau a dormi, apoi în cele din urmă o lipsă a acestuia va începe să arate mai puternic. Somn multiplică experiențele noastre și în cele din urmă devine erotică și detaliată. În vis, mulți oameni experimenta un raport sexual complet , cu singura diferență fiind că descărcarea este mai rapid și devine foarte luminos. Din experiențele puternice trezesc destul de reale.

din copilărie

De ce sunt oamenii gemand în somn? Motivele pot fi evidente imediat, ci pur și simplu neglijate. De exemplu, ca un copil ai fost atacat și sever mușcat de câini. Durerea a fost puternică, și aveți de când ți - e frică de animale. De-a lungul anilor, situația a fost uitat, dar întâlnirea cu pachetul rătăcitor a stârnit emoții cu experiență. În vis, frica sa manifestat, și ai început să gemi, inconștient încercând să iasă din limitele vis.

În cazul în care, în plus față de gemetele de oameni încă lovit buzele și gura lui în timpul somnului, este probabil ca el se întoarce mental la copilărie, când eram tânără și lipsită de griji sub protecția părinților. O astfel de condiție poate din când în când să se întoarcă, atunci când viața este o schimbare bruscă de peisaj.

Piatra și conversații

Dacă totul este în regulă cu munca și viața personală, de ce oamenii vis gemete și gemete? Poate, este predispus la somnilokvii, sau vorbesc în somn. Printre copii este comun. Motive somnilokvii nu este pe deplin înțeles, dar mulți medici cred că această tendință este moștenită. Alții cred că motivul pentru care leagăne bruscă emoționale.

Cel mai adesea, somn spune fraze fragmentare, gemete sau urlet, dar uneori poate fi inclus în conversație, imita dialogul și chiar să răspundă la întrebări. Este într - o stare de repaus vegetativ, fiind vulnerabile, oamenii pot da un secret personal.

Dacă o persoană se duce la culcare , nu în splendidă izolare, se poate speria gemete partenerului și conversații nocturne. Apropo, în unele cazuri completate somnilokviya somnambulism, și somn pot merge și vorbi cu ochii deschiși, iar dimineața nu - mi amintesc nimic.

pentru prevenirea

Dacă știți de ce oamenii de vis țipete și gemete, nu este posibil, puteți cel puțin să ia câteva măsuri de precauție pentru a face vacanță plăcută și relaxantă. Inainte de a merge la culcare , nu vorbesc la telefon și cel puțin o oră pas înapoi de la calculator. Nu ridica vocea și să nu încercați să se aventurează certurile. Ia - o baie caldă sau un duș pentru a elimina tensiunea psihologică. Nu bea multe lichide și nu mănâncă sare. Acesta va fi util pentru a aerisi camera sau de a lua o plimbare în aer curat. Nu este necesar să adormi la zgomotul TV, mai ales dacă nu este difuzat un film de groază sau de știri crimă.

pentru tratament

Există o justificare științifică medicală pentru persoanele ce geme în somn în fiecare noapte. Acest parasomnie care este reacțiile comportamentale nedorite. Aceasta este starea curentă și gemete publicate poate fi lung (până la 40 de secunde sau mai mult). Geamăt se termină „muu“ și poate fi repetată de la câteva minute până la o oră. În acest caz, dormit expresie calmă, și să facă sunetele sunt independente de poziția corpului. Dar atunci când schimbați poziția gemând oprit.

Aceste simptome nu implică prezența patologiei creierului sau de boli medicale. Și văzut vise și nu afectează gemete. Dar există o serie de dependență gemete de gradul de oboseala in timpul zilei. De asemenea, simptomele exprimate atunci când somn de proasta calitate. Dacă aveți un pat mai în vârstă și nu există nici o saltea din spumă de memorie, riscul crește. Asigurați - vă că pentru a schimba prompt lenjerii de pat, perne aerarea. Pentru tratamentul pacientului tulburare de somn este trimis la un specialist in ureche camp-nas-gât pentru o inspecție completă. Medicul stabilește dacă există pentru boala stări patologice din nazofaringe. instrumente magice pentru a scăpa de gemete nu există, dar medicul va ajuta la minimizarea simptomelor enervant de a stabili relația cu stimulii externi și să le elimine.