Fat cocktail de ardere: cât de delicioase la revedere de la excesul de greutate

Astăzi tot mai mulți oameni sunt preocupați de problema excesului de greutate. Desigur, moda dicteaza parametrii de frumusete si armonie aici, în primul rând. Fetele și tinerii se poarte diete, petrec ore în sala de sport și să cumpere medicamente scumpe, dar încă nici un rezultat. Ce altceva poți încerca să câștige lupta pentru armonie? soluție de mare este un cocktail de ardere de grăsime! Mai ales acum, când magazinele apar fructe de vară și legume proaspete. În vreme caldă nu este deosebit de dorit, dar trebuie să bea mai mult decât de obicei. Prin urmare, în loc să cumpere suc regulat, fă - ți o băutură sănătoasă acasă, și am pentru a ajuta la a aduce rețete pentru cocktail - uri.

1. băutură de sănătate verde. Acest cocktail de ardere de grăsime pe bună dreptate recunoscut ca fiind cel mai eficient (deși nu cele mai delicioase). Pentru a face aceasta, să ia un castravete, un mar, o jumătate de lămâie și patru tulpini de telina. Țelină, castravete și spălare de mere, tăiate în bucăți mici și se amesteca în blender. Fiertura rezultată pune pe tifon și apăsați într-o cană. Apăsarea este nevoie de o lungă perioadă de timp, am ajuns la sucul. Înainte de aceasta, a pus în apă clocotită jumătate de var pentru a face mai suculent. O jumătate de oră mai târziu stoarce sucul într-un cocktail, toate se amestecă cu grijă și se agită. Cocktail gata! Bea avea nevoie de un pahar inainte de fiecare masa. El te energiza, completați mineralele care lipsesc și vitamine pentru a curăța intestinele și aduce toate zgurii, și cu această greutate suplimentară va merge repede.
2. îngrijire Chefir pentru organism. Acesta este cel de-al doilea cel mai popular cocktail de ardere de grăsime care bea cu bucurie toate tin dieta. Gatiti chiar mai ușor decât cel precedent. Pentru un pahar de chefir, se adaugă o linguriță de scorțișoară, o linguriță de piper roșu și o linguriță de praf de ghimbir. Toate se amestecă bine, nu poți nici măcar se agită. Băut doar un pahar o jumătate de oră înainte de mese și la culcare. Kefirul învăluie pereții stomacului și normalizează digestia. Cinnamon purifică sângele nostru și ajută la descompunerea grăsimilor. Un ghimbir si ardei rosu accelera metabolismul si procesul de pierdere în greutate merge chiar mai repede.
3. Vitamina bombă. Acesta este cel mai delicios cocktail de ardere de grăsime, și, de asemenea, nu mai puțin utile decât altele. Pentru a face aceasta, să ia o portocala, o banana, un mar, cateva felii de ananas și kiwi. Toate se spală fructe, curat, tăiate în bucăți mici și se amesteca în blender. Puteți avea doar periuță tropicale rezultat, și îl puteți schimba în cheesecloth și stoarce sucul. Acest suc proaspăt trebuie băută imediat după preparare, pentru că atunci acesta conține cantitatea maximă de nutrienți. Mănâncă acest cocktail este necesar nu numai pentru a pierde în greutate, dar, de asemenea, consolidarea generală a organismului, deoarece conține toate vitaminele necesare pentru o persoană.
4. Aproape mied. Toată lumea știe proprietățile benefice ale mierii, dar nu toată lumea știe cum să-l folosească, de exemplu, pentru a pierde in greutate. Cu toate acestea, mierea poate găti un cocktail de mare, care va ajuta să vă spune la revedere de la excesul de greutate. Pentru a face acest lucru, să ia două linguri de miere lichida, o linguriță de oțet de mere, o linguriță de scorțișoară și se amestecă totul într-un pahar cu apă minerală caldă. Ia un pahar de 15 minute înainte de masă.

Încercați una dintre aceste retete, pentru a alege ceea ce iti place cel mai bine, și să piardă în greutate , fără a dăuna sănătății și pregătirea cocktail - uri la domiciliu , nu va dura mult timp și bani.