Dish cu avocado - un pic mai exotice

De peste mări fructe de avocado a fost mult timp un produs preferat pentru prepararea de salate si deserturi. Dish cu avocado ia o cu totul altă aromă, sensibilitate și usturime. Fructul merge bine cu multe produse și într-adevăr le transformă. Fructele sunt cel mai bine consumate crude, deoarece au un gust amar după tratament termic.

Alegerea fructelor pe rafturile magazinelor, să acorde o atenție la micile fructe underripe - mai bine lasa sa se coc la domiciliu. Crusta ar trebui să fie de culoare verde închis, fără daune.

Felul principal cu avocado - cu siguranță salate. Deoarece fructele merge bine cu fructe de mare, oferta de a găti o salata tropicala. Veți avea nevoie de 150 de grame de creveți, patru mici avocado, crema grasa (sase linguri), coaja de lamaie si plante aromatice, condimente dupa gust.

Avocado trebuie să fie împărțită în jumătate și curata pulpa. Astfel, veți obține matrițele pentru salata. se fierbe creveți și se amestecă cu pulpa fructului. Smantana, ierburi, condimente si coaja de a face sosul. Un amestec de creveți și pulpă pune în forme și se toarnă sosul deasupra.

Nu mai puțin fel de mâncare gustos, cu avocado și somon. Vei avea nevoie de 150 de grame de somon, avocado, portocale, ceapa verde fascicul, spanac, macris (60 grame), o pereche de oțet linguri vin, ulei de măsline (4 linguri) ușor chimen, piper și sare.

fry de somon timp de trei minute și se împarte în bucăți. Piele de grătar portocaliu și pastă împărțit în segmente. Avocado coajă și se taie în bucăți mici. Ceapa se taie marunt. Toate ingredientele se amestecă într-un castron și se condimentează după gust.

avocado Pregătirea nu este foarte un proces laborios, deoarece este suficient doar pentru a curăța, de aceea este atât de popular. Un alt fel de mâncare ușor de preparat cu avocado - o salata de pui cu ardei dulce. Trebuie să pregătească următoarele produse: un avocado si ardei portocalii (roșu, galben, verde), 250 de grame de piept de pui, teaspoonful de muștar, 20 de grame de ulei de măsline, miere, mentă proaspătă și suc de lămâie.

Sânilor fierte și se taie în cuburi mici. coji de piper și se taie în cuburi. Avocado si coaja de portocala si zaruri. Pentru umplutură, se amestecă menta tocat, ulei de măsline, muștar, miere și suc de lămâie. Asezonati la gust cu sare și piper. Toate ingredientele se amestecă și se pun pe o farfurie.

Ce a găti cu avocado pentru a face oaspeții surprins? Se prepară supa de avocado. Se fierbe supa de pui și se îndepărtează de la căldură, pentru a evita fierbere. Se macina un cuplu de fructe de avocado si o jumatate de lamaie. Amestecul rezultat, se adaugă bulionul și aruncă într-un pic de verdeață. La servire, se adaugă smântână sau smântână.

O alta salata de fructe delicioase de discuție care nu vă va lăsa indiferenți, și care trebuie doar să fie pregătite. Într-un castron mare adâncime se taie rosiile si se toaca ceapa. Peel avocado și se taie în bucăți mici. Adăugați un castron de brânză feta maruntita fin și ierburi proaspete tocate. salata de sezon cu suc de lamaie, sare si piper dupa gust.

Nu mai puțin delicioase salata - cu avocado si creveti. Vei avea nevoie de doi avocado, o jumătate de kilogram de creveți cojit, 80 de grame de maioneza, trei ouă și 40 ml. suc de lămâie. Crevetii se fierbe. Avocado coajă și se îndepărtează semințele, se taie în cuburi. ouă fierte se taie în fâșii. Adăugați maioneză și suc de lămâie și se amestecă bine. Puteți decora cu jumatati de rosii cherry.

Acest fruct este nu numai delicioase, dar, de asemenea, foarte util. Se recomandă utilizarea nutriționiști. Din moment ce nu contine colesterol, dar numai grăsimile extrem de sănătoase. Pentru utilizare numai o parte moale adecvată a fructului, deoarece osul conține toxine. Pentru restul, nu există restricții - se bucură de un gust de neegalat!