Fierte coapsei de pui în multivarka - o mană cerească pentru dieta

Cina preparate la domiciliu, este deosebit de gustos. Astăzi, cei mai mulți oameni preferă să mănânce produse semi-finite gata făcute. Desigur, este convenabil să cumpere un pachet de ravioli și cârnați, arunca în apă clocotită, și masa de prânz pe masă. Dar, potrivit medicilor (nutriționiști, psihologi), astfel de alimente este dăunător nu numai pentru compoziția sa, ci și din punct de vedere psihologic, nu creează o cameră specială în casă.

Gătitul ca știință, evoluează și noi tehnologii, aparate pentru comoditatea de gătit în fiecare an. De exemplu, coapsă pui în multivarka se poate face literalmente în douăzeci de minute. Pentru a face acest lucru, trebuie doar să curețe carnea de pui, se condimentează cu sare, se adaugă puțină apă, condimente, selectați programul dorit (în cazul nostru, „stingerea“) și setați cronometrul timp de douăzeci de minute. In tot acest timp, poți să faci orice treburi, masa nu nu prigorit fierbe.

Pui - unul dintre produsele care este foarte bogat în proteine, vitaminele B, E și A, minerale, oligoelemente. Multi nutritionisti recomanda consumul de carne de pui in loc de carne de animale. Foarte gustoase sunt coapsele de pui cu cartofi. Este necesar să se curețe cartofii, se taie în cuburi. Apoi se spală pulpele de pui, puse într - o cratiță, pus cartofi felii, se toarnă puțină apă, sare, se adaugă sare, condimente. Selectați programul „călire“, a pus cronometrul timp de douăzeci de minute. Apoi pune vasul pe placa. Top poti presara cu cascaval ras si se adauga smantana, garnisiti cu verdeata tocata marunt.

coapsa de pui în multivarka obține bogat și gustos. Acesta poate fi servit cu salata de legume. Acesta va fi perfect dietă alimentară. Pentru cei care sunt implicați intens în sport, pui gătită coapsa în multivarka mai bine să se utilizeze fără piele, cu legume crude, cum ar fi ardei, roșii, castraveți. Carne de pui conține o cantitate mare de proteine , care are un efect pozitiv asupra creșterii musculare.

Puteți găti coapsa de pui în cuptor. Rețeta nu este complicat: trebuie să curețe coapsa, un pic-l repulsie, iar apoi a pus într-o cratiță, se adaugă sare, se adauga condimente. Pentru ca șoldul a fost suculent, puteți acoperi cu folie pentru copt. Se coc la 220 de grade timp de patruzeci de minute. Apoi, puteți servi cu orice fel de mâncare, salata de legume, cu verdeață. Foarte bine, în plus față de roșii sau sos de smântână.

Fierte coapsei de pui în multivarka va fi găluște mult mai sănătoase și mai gustoase fabrică sau cârnați. Foarte des în polubrakatah folosesc produse care nu corespund, non-naturale, care sunt uneori periculoase pentru sănătatea umană. întreprinderile alimentare în exercitarea de a face bani uita despre utilitatea produselor. Este mai bine să-și petreacă un pic mai mult timp pentru a găti cina, dar va fi frumos pentru toate gospodăriile. Un multivarka modern va ajuta nu numai în cazul de față, precum și furnizarea de timp pentru a comunica cu copiii lor, pentru a juca acasă sau lucruri preferate, sau doar pentru un pic de odihnă după o zi grea. Deoarece este ușor și plăcut de a găti, mai ales pentru cei dragi.