Gătitul feluri de mâncare de halibut negru

Halibut - pește incredibil de delicios! Și ceea ce este și mai remarcabil, ea nu poate fi atribuită unui produs scump, acesta va fi accesibil pentru aproape toata lumea. Acum veți învăța să gătească ka două noi feluri de mâncare de halibut negru, cu note adăugate de citrice.

feluri de mâncare Halibut nu pot fi atribuite complexului. Ești sigur că va mulțumi întreaga familie o cină minunată.

Pentru a pregăti un halibut de gustoase, veți avea nevoie de următoarele produse:

- 700 grame de file de halibut;

- o ceapa;

- o cana de orez;

- o portocala;

- o lamaie;

- un var.

Cum de a găti pește halibutul în cuptor

Primul lucru pe care trebuie să faceți este de a elimina din coji de citrice și freca-o pe o răzătoare. După aceea, stoarce sucul din pulpa fructului. Se amestecă bine.

Bucăți de pește, se spală și se usuca cu un prosop de hârtie. Acum, pus într-un castron și se toarnă în sucul și coaja de fructe. Se lasă în frigider pentru câteva ore. Dacă doriți să antena de halibut au sosit la timp pentru cină, ar trebui să le marineaza în dimineața.

Amintiți-vă, mai mult timp peștele petrec în marinată, mai oferta și mai gustoasă se va dovedi. Peel și fin toaca ceapa. In acest moment, se încălzește uleiul vegetal într-o tigaie și se prăjește ușor ceapa în ea.

Acum, se spală orezul și se usucă. Dacă inițial ales orezul aburit, nu poți face. Se toarnă orezul în tigaie, care este deja arcul. Sare și piper toate. Rice va trebui să pună cel puțin 5 minute. Și asigurați-vă că ea se amestecă, în caz contrar se va arde.

După aceea, se toarnă o jumătate de pahar de apă, așteptați până când ajunge la fierbere și se fierbe timp de încă 15 minute. Dacă doriți, puteți pune în orez o cantitate mică de maioneza.

Cuptorul trebuie încălzit până la 200 de grade. Apoi, a pus în formă de jumătate de pește marinat, iar pe partea de sus a orezului. Următorul strat - halibutul rămas. Se toarnă sosul peste pește în care era înainte. Acum, închide formularul folie și trimite-l în cuptor timp de cel puțin 20 de minute.

Acum, că știi cum să gătească mâncăruri delicioase din halibutul. Crede-mă, încercați-le cel puțin o dată, veți dori să gătesc ceva de genul asta din nou și din nou. Și pentru toate acestea o idee bună pentru a găti salata de legume. De exemplu, greacă. La urma urmei, dieta mediteraneană este considerat a fi cel mai util.

halibut negru Sărate în vin

Există un alt destul de interesant, delicios și, cel mai important, o simpla reteta de halibut negru.

Ingrediente pentru felul principal:

- 800 grame de file de halibut;

- o lingura de suc de lămâie;

- două linguri vin alb sec;

Ingrediente pentru umplutura:

- 50 de grame de unt;

- 3 mărar și pătrunjel;

- o ceapa;

- 200 de grame de ciuperci;

- un ou.

Ingrediente pentru panificație:

- două ouă;

- trei linguri de lapte;

- trei lingura de faina;

- jumatate de cana de pesmet;

- trei linguri de parmezan ras;

- patru linguri de ulei de măsline;

- mazăre piper negru;

- sare.

preparare

Se spală fileurile de halibut și să le taie pe lungime in placa de centimetru. Acum prepara umplutura: se spală ierburi și taie-l. Se curata ceapa. Se spală ciupercile. Se fierbe ou fiert tare. Se toaca marunt ceapa, oul si ciupercile.

Se topește într-o tigaie untul, se adauga la ceapa si ciupercile. Apoi se prăjește totul timp de 7 minute, în timp ce produsele nu vor deveni maro auriu. Lăsați totul se răcească ușor, apoi se adaugă oul și verde. Se amestecă și se condimentează cu sare.

Pentru a face aluatul, pentru a bate ouăle într-un castron mic, se adaugă sare și le lapte. Intr-un alt bol, combina brânză și pesmet.

Pe fiecare dintre benzile de pește trebuie să se stabilească în umplutura, ori în rola videe și fixați cu o scobitoare.

Incalziti cuptorul la 190 de grade, cel puțin, a pus pe un role de copt de pește în cuptor și se coace timp de 8 minute.

Acesta este un fel de mancare minunata cu siguranta va face apel la toată lumea din familia ta.