Micul dejun delicios în grabă. Mic dejun în fiecare zi: rețete

Știi ce un mic dejun delicios în grabă puteți găti pentru membrii familiei tale? Nu? Apoi articol trimis vă va ajuta.

informații generale

Micul dejun delicios în grabă pot fi preparate folosind ingrediente diferite. Principalul lucru este că acestea sunt consistente și nutritive. La urma urmei, doar astfel încât să nu doriți să se așeze la masa din nou până după-amiaza târziu.

Deci, ce să mănânce la micul dejun? De regulă, acest lucru se fierbe o omletă, omletă, cereale și o varietate de sandwich - uri. Astăzi vă vom arăta cum să faci un mic dejun rapid si hranitor pentru intreaga familie.

Se prepară pâine delicioase omletă

Cei mai mulți oameni asociază un mic dejun delicios în grabă cu ouă obișnuite bruiate. Cu toate acestea, vă recomandăm să facă acest fel de mâncare mai original, prin adăugarea chifla proaspete și gustoase.

Deci, avem nevoie (pentru 2 portii):

• ouă proaspete mari - 2 buc;.
• bucată de felii proaspete - cateva felii de grosime 2 cm;
• sare și piper - la schepotochke;
• ierburi proaspete, inclusiv ceapa verde proaspătă - adăugați la discreția;
• unt - o lingură mică.

Pregătirea ingredientelor

Ce să mănânce pentru micul dejun? Desigur, ouă! Ar trebui să fie pre-tratate cu toate produsele pentru a face acest fel de mâncare. Pentru a face acest lucru, se taie o bucată proaspătă de felii groase, și apoi scoateți carnea de la ei, astfel încât să fi format un fel de covrig cu ziduri groase. Este nevoie, de asemenea, o clătire verdețuri separat și fin-l taie.

Prăjirea pe aragaz

Practic toate micul dejun delicios preparate în grabă prin tigaie convențională. Ar trebui să fie pus pe o farfurie și un pic de căldură. Mai mult, vasul fierbinte trebuie să se topească untul, și apoi pentru a pune feliile de pâine. După partea lor inferioară rumenit, acestea trebuie să se întoarcă imediat peste. În acest caz, fiecare adâncitură este necesară pentru a sparge un ou, iar apoi toate aromele cu sare, piper și ierburi proaspete.

Într-un astfel de mic dejun ar trebui să fie pregătit pentru foc rapid timp de aproximativ 3 minute. După aceea, aceasta trebuie să stea sub capacul închis la fel de mult, atâta timp.

Se serveste la masa

Acum , că știi cum să gătească un delicios mic dejun rapid. După apuca oul și gălbenușul va rămâne un pic apos, ouăle trebuie să fie introduse pe placă și se aplică imediat la masă, împreună cu cafea sau ceai.

Porridge - cel mai bun mic dejun pentru copii și adulți

Standard obligatoriu meniul de mic dejun include fulgi de ovăz. La urma urmei, aceasta este o masă foarte hrănitoare, care este bun pentru toate organele digestive. Pentru a pregăti un mic dejun pe cont propriu, avem nevoie de:

• grăsime din lapte medie - 2/3 ceasca;
• Răcit apă fiartă - ½ cana;
• fulgi de ovăz - 3 linguri mari;
• sare și zahăr - după gust pentru a utiliza;
• miere, nuci, gem, stafide și așa mai departe. - alimentarea la vasul finit;
• unt - o lingură mică.

terci de gătit

Dacă meniul de mic dejun pe care doriți să includă fulgi de ovăz, ar trebui să învețe să gătească în mod corespunzător. Pentru aceasta este necesar să se toarne lapte în bol și apă, și apoi le aduce la fierbere. Mai departe, în lichidul este obligat să toarne fulgi de ovăz și le fierbe la foc mic, amestecând în mod regulat. În timpul terci de gătit este recomandat să adăugați zahăr și sare după gust.

Cum să se hrănească gospodărie?

După ovăz un pic terci se umfle si sa se ingroasa putin, este necesar să unt aroma, se îndepărtează de la căldură și infuzat timp de aproximativ ¼ acoperire oră. În plus, micul dejun trebuie să fie amestecat, se adauga nucile si stafidele, si apoi la masa, impreuna cu miere sau gem.

Sandvișuri la terciuri

Grișul, orez, ovăz, orz și așa mai departe. - toate cerealele sunt perfecte pentru un mic dejun consistent și hrănitoare. Dacă ați decis să trateze pe cei dragi, oferta de a face în plus sandwich-uri delicioase. Pentru prepararea lor, avem nevoie de:

• o bucată de sandviș sau felii proaspete - 1 buc.;
• ulei de unt moale - 60 g;
• brânză tare - despre anilor '60

Metoda de preparare

Pentru a face sandwich-uri delicioase pentru terci trebuie să taie felii de pâine proaspătă cu grosimea de 1,4 cm, iar apoi le-strat cu un strat subțire de unt moale. În plus, fiecare produs este necesar pentru a acoperi o felie largă de brânză.

Faceti o omleta delicioasa pentru micul dejun cu cârnați

Ce mic dejun în fiecare zi, puteți face pentru familia ta? Omletă, cereale, sandwich-uri - rețete acestor feluri de mâncare au fost descrise în detaliu mai sus. Acum vrem să vă spun despre cum să faci o omletă consistent. Pentru el, avem nevoie de:

• ouă proaspete - 2 buc;.
• grăsime din lapte - 1/3 cana;
• piper și sare - la schepotochke;
• tocat ierburi proaspete - o lingură mare;
• cărnoasă rosii - 1 buc;.
• cârnați sau mezeluri - 150 g;
• unt - 50 g

Procesul de preparare a fundațiilor

Este o omletă destul de rapid. În primul rând trebuie să ne pregătim fundație. Ouăle trebuie să fie defalcate într-un castron, se adaugă sare și piper, apoi se amesteca folosind o furculita. În ceea ce privește cârnații, este necesar să se taie fâșii subțiri și roșii - polukruzhochkami.

Tratamentul termic pe placa

După pregătirea ingredientelor, ar trebui să pună tava pe aragaz, se topește untul în ea, și apoi se toarnă masa de ou lapte. După apuca biți omletă, suprafața sa este necesară pentru a se presara ierburi proaspete, precum și benzi de acoperire roșii polukruzhochkami și cârnați. După aceea, turta rezultată trebuie împăturit în jumătate, se acoperă și se lasă să stea timp de aproximativ trei minute la foc mic. În acest timp ouă prăjite complet fierte și va menține forma bine.

Cum se aplica pentru micul dejun?

Gatiti omleta delicioasa si hranitoare cu cârnați și roșii, este necesar să se pune pe o farfurie și prezent fierbinte pentru micul dejun. În plus față de acest fel de mâncare bogat este recomandat să se aplice un ketchup ascuțit și o felie de pâine proaspătă. Poftă bună!

Pentru a rezuma

Din materialele furnizate de articol, puteți învăța cum să facă rapid și ușor o omletă la micul dejun, omletă, cereale și sandwich-uri. Dacă datele pe care le hrănite cu alimente, membrii familiilor lor se pot răsfăța clătită, clătite, clătite, cheesecakes, gratin de brânză, și așa mai departe. D. Toate aceste produse sunt preparate rapid și sunt perfect potrivite pentru un mic dejun gustos.