Alimente și băuturiRețete

Paste nautică în multivarka - gustoase și ușor!

Timp de mai multe secole, paste nautică sunt populare în țara noastră. În vremuri de penurie de alimente este un consistent, masă de soldați delicioase salvat și un număr mare de civili. Acum, el este iubit, pentru că este economic și gustos.

Paste nautică în multivarka foarte ușor de a pregăti rețete și mult, schimbarea modului de carne de gătit, puteți obține un gust complet diferit. În plus, numărul de calorii va fi diferit.

Pentru comparație, să ia două rețete paste nautică și cunosc conținutul lor caloric. Umplutura poate lua orice: pui, curcan, combinate (carne de vită și de porc) din ficat. păsări de curte tocată este considerată o dietă și ficat - mai util. Până la tine.

Reteta №1. Paste nautică în multivarka cu carne de porc tocată.

ingrediente:

- -250gr carne de porc tocată;

- ceapa mica;

- paste -200 gr.;

- pastă de tomate - 50 g;.

- 1 brânză topită - 100gr.

În primul rând se pregătească zazharku lăturilor și vom tăia ceapa. În prăji „copt“ ceapa în ulei vegetal la o culoare clară. Apoi se adaugă carnea de vită proaspătă la sol, închideți capacul și se lasă timp de 10 minute pentru friptură, amestecând constant. Apoi, se adaugă condimente la gust, sare si pasta de tomate.

Brânză, trebuie să pui mai întâi în congelator, astfel încât să puteți apoi răzui cu ușurință. Adăugați-l la umplutura, se amestecă bine. Următorul pas este foarte simplu! Multivarku comuta în modul „pilaf“, adăugați o jumătate de pachet de paste și umple apa deja fierbinte din fierbător. 25-30 paste minnut nautică în multivarka gata. La mese, preparate în conformitate cu această rețetă, mare de calorii!

Pasta nautically pot fi preparate conform rețetei №2, fără ulei, paste din grâu dur. Acest lucru va reduce conținutul caloric al acestui fel de mâncare gustos.

pui Raw (350-400 g) Se spală și sudate în apă sărată cu foi de dafin. Apoi, de-a gata de parcurgere carne printr-o mașină de tocat carne. De asemenea, puteți introduce și ficat, adăugând un pic de lapte sau maioneza.

Curăța coaja de roșii (200 g), tăiată fin. În „Coacere“ se prăjește ușor ceapa în pasta de tomate. Adăugați condimente și sare. Astfel, vom fi capabili de a găti zazharku și de a reduce paste de calorii nautică. La cerere, se adauga branza. Pentru această rețetă, puteți utiliza pastele din grâu dur (200 g). Nu vă fie teamă că ei clocoti, iar carnea nu a fost niciodată gătită. După trecerea la regimul timpului de preparare „pilaf“ va fi redus. Și după 15-20 de minute, vă veți bucura de acest fel de mâncare simplu și savuros.

reteta №1 kcal reteta №2 kcal
brânză topită (stand) 257 brânză topită (stand) 257
carne de vită prăjită (de porc) 1013.25

preparate din carne (pasăre)

542.25
pasta de tomate, conserve 30,33

tomate proaspete

46.2
Ulei vegetal (ulei de floarea soarelui) (50g) 447

-

-
cepe 36,9

cepe

36,9
paste obișnuite 727.4 Pasta din grâu dur 312.5
Valoarea calorifică (în 100g) 407.03 Valoarea calorifică (în 100g) 208.35

Paste nautică în multivarka arata foarte apetisant, hrănitoare și parfumat obținut. Acest lucru le permite să devină un fel de mâncare preferat al tuturor membrilor familiei, care este, de asemenea, destul de ușor să se pregătească. Cum poate acest ajutor multivarka! Rețete „paste nautică“ mulțumit de soiul. Dacă petreceți un pic de timp pentru a găti carnea tocată fiert, se dovedește mai puțin în calorii, și au posibilitatea de a se bucura de ceai după-amiază cu zahăr, sau chiar o bucată de plăcintă.

Poftă bună la toate de tine!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ro.birmiss.com. Theme powered by WordPress.