Pere util pentru corpul uman?

Pere este una dintre cele mai vechi fructe. Pentru prima dată despre acest fruct este menționat în istoria Chinei în al doilea mileniu î.Hr.. Pe această bază, putem spune că această plantă culturale aproximativ trei mii de ani. Inițial, pere cultivate ca plantă ornamentală. Unele soiuri de acest fruct au fost luate din pădure. Astăzi, China este faimos pentru soiurile sale de pere. Există aproximativ câteva zeci.

Mai târziu, planta răspândit în țările occidentale. Deja în Caucaz, acest fruct a fost folosit pentru produsele alimentare. Și din cauza lui, oamenii se pregăteau o varietate de feluri de mâncare diferite. Fiecare pere națiune a avut nume diferite. Dar pe scară largă Pirus numele latin. Chiar și în Grecia antică, Homer a descris grădinile Alcinous, în cazul în care au existat aceste fructe suculente si parfumate. Chiar și atunci oamenii au știut despre beneficiile incredibile de pere pentru organism.

Pere util pentru organism

Pear foarte bogat în diferite vitamine: A, B, C și K. De asemenea, conține urme de elemente utile necesare pentru organismul uman. Printre acestea sunt: celuloză, potasiu, fosfor, fier, sulf, acid folic.

Știm cu toții că, în comparație cu un măr, acest fruct mult mai dulce. Dar, de fapt, în pere conține mult mai puțin zahăr. Cu toate acestea, spre deosebire de mere, pere crește apetitul. După utilizarea sa este mult mai puțin foame. Deci, este pe aceste motive, îl puteți include în dieta ta. Dar este necesar mai ales să-l folosească în produsele alimentare pentru persoanele care suferă de obezitate și diabet zaharat, la fel ca în pere conține fructoză și pentru digestie și absorbție ei necesită foarte mică parte a insulinei.

Chiar și decât pere este util pentru organism? Aceasta ajuta la intarirea sistemului imunitar al persoanei:

• Acesta protejează organismul împotriva diferitelor microbi;
• vindecã inflamate spațiu;
• ameliorează depresia;
• crește vitalitatea.

Deoarece conținutul de uleiuri speciale precum și acizi organici pară ușor de digerat de către organism, are efecte benefice asupra sistemului digestiv, funcția rinichilor și ficatului elimină substanțele toxice.

Dacă vorbim despre ce o para este util pentru corpul uman, nu se poate, dar amintesc că substanțele conținute în fruct, un efect benefic nu numai asupra corpului, ci și aspectul. Sulf, de exemplu, intareste oasele si parul si pielea arata mai sanatoasa. Potasiul contribuie la restaurarea tuturor celulelor și îmbunătățește funcția cardiacă. Cobalt, la rândul său, elimină excesul de apă din organism și are un efect pozitiv asupra glandei tiroide. Fibre scade colesterolul.

Efectul pozitiv asupra corpului feminin pere

Pere util pentru corpul femeii? Este necesar să se folosească doamnele de la patruzeci de ani și peste. In primul rand, pere previne celulele canceroase, deoarece conține cantități mari de vitamina C si cupru. Combinația acestor elemente urme contribuie la apariția efectului antioxidant, care nu contribuie la contaminarea corpului feminin și protejează celulele împotriva influențelor externe și interne.

pere util și femeile gravide, deoarece conține acid folic, care împiedică apariția diverselor probleme asociate sistemului nervos central la copii.

Pere: calorii (100 grame de produs)

Toată lumea știe că pere calorii este foarte mică, de aceea este folosit în diverse diete. 100 grame de conturi de produs pentru doar 42 kcal. În acest scenariu, oamenii nu vor putea recupera. În ceea ce privește fructele uscate la 100 de grame conține mai multe ori mai multe calorii, iar acest lucru este un impact semnificativ asupra figurii.

Informații nutriționale pentru 100 g de fructe este după cum urmează:

• Proteine - 0,4 g
• Fat - 0,3 g
• Carbohidrați - 10,5 g
• Ash - 0,6 g
• Apa - '85

Aplicații pere în medicina populară

Beneficiile de pere pentru organism este de neprețuit, deoarece este folosit ca:

• un diuretic;
• dezinfectant;
• fixare;
• antipiretice;
• agent de reducere.

Reduce oboseala si oboseala, împrospătează și promovează vindecarea rapidă a rănilor, astfel încât contribuția sa la medicina națională cu adevărat neprețuit.

Un alt util decât perele pentru organismul uman? În boli ale canalului urinar este recomandat să bea ceaiuri de plante, băuturi din fructe, ceaiuri din pere. Acesta poate fi folosit ca fructe proaspete și uscate la soare. Boli ale rinichilor , folosind bulioane de pere sălbatice, deoarece acestea sunt deosebit de bogate în vitamine perele R. Baked scuti spasme la asfixiere. Utile nu numai rodul acestui fruct suculent, dar, de asemenea, frunze, folosit pentru a face infuzii și decocturi. Acestea sunt utilizate pentru boli fungice. Un semințe de pere nu permit apariția de viermi în organism.

tratamentul de pere

Proprietăți utile de pere pentru persoana examinată încă de strămoșii noștri. Este cunoscut faptul că, în scopul de a vindeca anemia, trebuie să mănânce un piure de pere, cu două lingurițe de miere în fiecare zi după masa de prânz.

Dacă suferi de arsuri la stomac și dureri în stomac, mânca două pere în fiecare dimineață, pe stomacul gol.

Combinație solduri sirop și suc de pere este utilizat în tratamentul urolitiază.

În cazul răcelii comune trebuie consumate în loc de apă decoct de pere uscate. Și după câteva zile, temperatura înapoi la normal.

Deteriorarea pere și contraindicații

Există contraindicații pentru utilizarea unei pere? Beneficiu și daune la corpul fructelor au fost studiate încă din cele mai vechi timpuri. Sa constatat că, în ciuda tuturor proprietăților benefice, pere și există contraindicații. Și, în unele cazuri, poate fi chiar dăunătoare pentru corpul uman.

În primul rând, atunci când utilizarea excesivă a acestui produs apare flatulență. Nu se recomandă să utilizați o pară înainte de masă sau imediat după ei, ca balonarea ai furnizat.

Nu este necesar să se folosească alimente pere pentru persoanele care suferă de boli, cum ar fi ulcerul gastric, gastrita si colita, deoarece în toate soiurile de acest fruct conține celule de piatră în cantități mari. Ele sunt iritante ale mucoasei. Acest lucru poate duce la consecințe ireparabile. Trebuie sa fii foarte atent și să fie sigur să se consulte cu medicul dumneavoastră.

Pear în cosmetologie

Utilizare foarte des pere în cosmetologie, deoarece are un proprietăți foarte utile și surprinzătoare.

Toate tipurile de micro și macronutrienți conținute în ea, de a promova regenerarea celulelor, reîntinerirea pielii, albire și restaurarea acestuia. Folosit în acest scop și de fructe și frunze, și semințe. Scapa de acnee și ten gras poate ajuta la infuzii de frunze și crenguțe. Ei vindeca ranile si elimina pigmentare pe piele. Este deosebit de important să le folosească pentru adolescenti care au probleme cu pielea, pentru a primi destul de somn. Extractul de fructe este utilizat ca agent de restabilire și de întinerire pentru imbatranirea pielii. Acestea sunt utilizate în principal pentru a reduce și apoi pentru a îmbogăți derma acizi utili. Pentru a obține un efect semnificativ, expertii recomanda utilizarea regulată a unei varietăți de masti, creme si uleiuri. Și atunci putem obține un rezultat pozitiv pentru a îmbunătăți și de a restabili pielea.

Cum de a alege un bec

O caracteristică specială a fructului este că este capabil să se coacă. Prin urmare, mulți vânzători rupe pere maturată. Și de multe ori putem vedea, fie în magazine sau pe piață aproape fructe verzi. Pentru a alege o pere dulce și suculent, ar trebui să fie ghidate de următoarele reguli:

1. Ele nu ar trebui să fie prea greu.
2. Ele trebuie să prezinte un gust dulce pronunțat.
3. Perele nu trebuie sa fie prezente pete negre. Se spune despre învechire a produsului.
4. Este necesar să se examineze coaja fructului. Dacă este un pic roz, înseamnă că fructul este dulce și proaspătă.
5. Cea mai bună metodă este de a încerca pere, pentru a nu fi confundate. Dar acest lucru se poate face, doar cumpararea de fructe pe piață.

Dacă se confruntă cu o alegere: să cumpere fructe necoapte, dar perfect din exterior, sau din cauza rănilor, dar dulce. Fără îndoială, pentru a alege a doua opțiune, ca pielea, puteți curăța cu ușurință în casă, și de a beneficia de astfel de pere va fi mult mai mare.

Perele sunt produse perisabile, astfel încât nu trebuie să le salvați pentru o lungă perioadă de timp, și este mai bine să utilizați imediat în dieta.