Sucul de morcov-mere pentru iarnă și metoda de preparare a acestuia

Adesea, dacă cineva dintre voi ați întâlnit pe rafturile supermarket-uri care conțin sucuri de morcovi și mere, în același timp? Probabil că nu. Cu toate acestea, această băutură este foarte bun pentru sănătate și sistemul imunitar uman ca întreg.

Beneficiile sucului de morcovi și mere

După cum paradoxal ar suna, dar pentru a vorbi despre beneficiile de suc cu mere și morcovi ar trebui să fie separate unul de altul. La urma urmei, un măr și morcovi - acestea sunt două produs separat, iar fiecare dintre ele are un anumit set de calități utile și vitamine pentru organismul uman. Un suc de morcov-mere pentru iarna - o opțiune băutură gustoasă indispensabilă pentru întreaga familie , care este în măsură să dea o taxa de vivacitate si buna dispozitie pe tot parcursul sezonului.

Cum suc de mere util?

Apple a se referă la produse ușor digerabile și, ca rezultat, dietetice. În ciuda faptului că fructul mediu conține aproximativ 80% apă și doar 20% dintre vitamine si nutrienti, mere beneficii dovedit a fi mult timp în urmă.

Apple este de marime medie si greutate include:

1. Acizii organici.
2. Hidrati de carbon.
3. Proteine.
4. Fibre.
5. Vitamine grupuri diferite (A, B, C și așa mai departe. D.).
6. Taninuri și t. D.

În plus, suc de mere:

1. Acesta are un efect benefic asupra plămânilor fumătorilor, care protejează sistemul respirator.
2. Se afișează organismul de toxine nedorite datorită conținutului de pectină.
3. Anemia utilă, deoarece conține o cantitate mare de fier in care pacientii impun acest lucru.
4. Reface puterea după efort fizic excesiv.
5. Acesta are un efect pozitiv asupra pielii, parului si unghiilor.
6. Acesta servește ca un excelent de prevenire a constipației.
7. Utile în diverse boli ale articulațiilor.
8. Este recomandat pentru prevenirea răcelilor, gripei, SARS și așa mai departe. D.

Cum suc de morcov util?

1. Morcovi are un efect tonic, și astfel are un efect benefic asupra întregului organism.
2. Și îmbunătățește sistemul digestiv.
3. Mulți oameni cred eronat că aceasta este o sursă directă de vitamina A, grup care nu este destul de adevărat. Faptul este că morcovii conțin în compoziția lor beta-caroten, care numai după intrarea în corpul uman este transformat in vitamina A, in protejarea celulelor umane împotriva efectelor negative ale radicalilor liberi.
4. Accelerează regenerarea (reînnoire) a celulelor pielii.
5. Blocuri procesul inflamator, ceea ce este deosebit de necesar membranele mucoase și pielea noastră în general.

Cei care au avut deja timp pentru a studia și personal pe el însuși pentru a încerca toate aceste proprietăți cu adevărat magice ale băuturii din morcovi și mere, se poate confirma cu certitudine că sucul de morcov-mere pentru acasă de iarna pentru gazda - este un vis. În principiu, nimic complicat și neobișnuit în acest sens.

Cum de a găti un suc de mere-morcov?

Cum sa faci visul realitate acasă, citind chiar acum. Efectuarea morcov si suc de mere pentru iarna nu este numai placut, dar , de asemenea , foarte simplu. Va oferim cateva retete din care puteți alege cu ușurință pe cel care se potrivește în mod exclusiv pentru tine si membrii familiei.

Astfel, reteta clasica Freshes de mere și morcovi.

Sucul de morcov-mere pentru iarna va fi mai ușor ca niciodată să se pregătească pentru reteta clasica, care a fost păstrat încă din vremea noastră străbunicile și transmise din generație în generație.

Veți avea nevoie de:

- morcovi - 4 bucăți.

- Apple a - 1 buc.

Pregătirea nu ia mult timp și va fi interesant nu numai pentru adulți, ci și copii, care sunt întotdeauna fericit să încerce ceva care a fost preparat cu propriile sale mâini.

1. Se clătește morcovi și un măr sub jet de apă.
2. Scoateți morcovii cu coaja si eliberarea de mere din miezul și coaja.
3. Pune totul rândul său, într-un storcător și să treacă prin ea.
4. băutură Ready poate servi imediat la masă.

Sucul de morcovi-mere, din care rețeta a fost descrisă, este proiectat pentru o familie standard, de două sau trei persoane, și este util pentru cei care nu au reușit să facă de la căderea stocurilor, și răsfățați-vă cu un amestec gustos și parfumat cum ar fi.

Pentru mai multe veverițe hostess reteta potrivita mai jos.

Conserve din suc de mere-morcov, proaspete sau deja prezente, se va bucura de întreaga familie în nici un fel.

Este necesar pentru preformei:

1. Morcovi - aproximativ trei kilograme.
2. Merele - aproximativ două kilograme.
3. Zahăr - 100, sau 200 de grame.

Amintiți-vă că cantitatea de zahăr este determinat în funcție de gradul de dragostea ta pentru el. Dar nu exagera, pentru că, în cazul unei concentrații mari de suc de zahăr este gata să riște să piardă numărul mare de componentele sale valoroase.

Mod de preparare:

1. Merele și morcovii sunt clătite bine.
2. Clear.
3. Apoi, aveți nevoie pentru a le stinge lumina cu apă clocotită și se trece printr-un storcător.
4. După aceea, se amestecă sucul gata într-un vas emailat.
5. Se amestecă zahăr.
6. Se amestecă bine.
7. Se aduce la fierbere.
8. Se înmoaie un minim de căldură timp de cinci minute.
9. Nu este în așteptare până când sucul sa răcit, se toarnă pe malurile și strângeți capacul.

Acest suc de morcov-mere, rețeta de care tocmai ai citit este o băutură revigorantă foarte util și versatil. Utilizarea sa pe tot parcursul iernii va consolida în mod semnificativ sistemul imunitar și de a ajuta să facă față cu infecții.

Tasty sau utile?

Zagotavlivaya suc de mere-morcov pentru iarna, vreau să rețineți că nu trebuie să aleagă între util și plăcut la gust său, deoarece această băutură se combină în sine toate cele mai bune performanțe, și, prin urmare, pentru o lungă perioadă de timp, are loc de cinste pe rafturile gospodine reale.