Biscuiți cu migdale - să mănânce și să piardă în greutate

Cookie-urile, cât de multe amintiri plăcute și asociații plină de acest cuvânt. Dulce, crocante, crocante, aromat cu o ceașcă delicios de lapte rece. Ca un copil, atunci când cookie-urile au fost cele mai bune produse alimentare din lume, noi nu conta calorii si nu se tem de centimetri în exces la talie, cu plăcere gobbling delicatețe sfărâmicios.

Astăzi, vom încerca să vă limitați la dulce, și mai ales în utilizarea cookie-urilor. Dar, uneori, ea vrea să mănânce ceva interzis, și am coace cookie-uri de migdale sau ciocolata, dar nu neapărat cele mai delicioase din lume - ca un copil.

cookie - uri de migdale, rețeta de care ne împărtășesc cu voi astăzi - foarte ușoară, sfărâmicios și calorice.

Pentru a pregăti Macaroon specială veți avea nevoie de:

proteina din ou 3 -;

- 200 grame de unt;

- 100 de grame de migdale;

- 100 de grame de făină de grâu purificat;

- 100 de grame de făină de grâu întregi de cereale;

- 150 g de material brut de zahăr brun ;

- 50 de grame de ciocolata neagra;

Se amestecă untul moale, zahăr și albușuri de ou cu ajutorul mixerului. Apoi se topesc ciocolata și se toarnă în masă și se amestecă. Crush jumătate din nuci și se presară în aluat. Apoi se adaugă treptat făina și se amestecă cu un mixer cu duze speciale pentru test. Acesta trebuie să dovedesc moale, dar nu lipicios. Apoi , masa rezultată umple seringa de cofetărie și extrudat pe foaie, laid hârtie de copt, cookie - uri mici , cu o degajare. În fiecare bine pus pe o piuliță. Se coc pana cand culoarea, aproximativ 30 de minute. Cookie - urile de migdale este combinat cu mirosul și gustul de cafea proaspăt preparată.

Experiment cu rețete și adăuga propriile ingrediente. Puteți face un amestec de diferite fructe cu coajă lemnoasă; migdale, caju, alune de pădure. cookie-uri de nuc energizează, dă voioșie și optimism. În plus, este foarte satisfacatoare si o multime de tine nu se va mânca, ceea ce este un avantaj pentru sexul frumos.

O alta reteta cookie va fi savurat de toți iubitorii de bucătăria europeană. Acest cookie Berlin - blând și moale puf de aer de aluat brânză de vaci.

Pentru prepararea preluării pechenyushek la Berlin;

- 200 de grame de brânză de vaci conținut scăzut de grăsimi;

- aceeași cantitate de unt;

- 250 g de făină integrală de grâu (reduce conținutul caloric);

- praf de copt pentru aluat - 1 pachet;

- vanilină;

- suc de lamaie - 1 lingura;

- Cinnamon - pe vârful unui cuțit;

- zahăr brun - 100 grame.

Pentru glazura:

- Zahăr pudră;

- 2 linguri de lapte cald ;;

- suc de lămâie.

Se amestecă făina și praful de copt. Mash untul si branza si se amesteca cu faina. Frământați aluatul fântânii și-l amintesc. Apoi scoate aluatul în frigider timp de câteva ore. Când aluatul este gata, se framanta din nou și rola un strat subțire. Ungeți cu zahar si se taie in dreptunghiuri subtiri de diametru mic și rabatați în inimi. Se pun biscuiții în cuptor timp de 20 minute si se coace pana se rumeneste. Atunci când cookie-urile noastre utile sunt reci, lubrifiate cu glazura. Pentru prepararea ei se amestecă pudra cu lapte și suc de lămâie, lira cu atenție și un pic rece. Acoperiți aluatul cu glazura si se presara cu ciocolată rasă și petale de migdale. cookie-uri Berlin, precum și cookie-uri de migdale - potrivite perfect pentru micul dejun și va iubi casa ta.

Cel mai adesea răsfățați - vă și pe cei dragi prăjituri de casă. Ea a încălzit de căldura de mână, și este făcută din ingrediente complet naturale, pentru a se asigura că au fost întotdeauna în mare formă, optimist, în ciuda probleme și tulburările de viață, și un sentiment minunat. Mănâncă asupra sănătății și nu-ți fie frică de cifra - un cuplu de cookie-uri pentru micul dejun nu a rănit pe nimeni. Principalul lucru - nu exagerati.