Câteva sfaturi despre cum să bea sifon pentru pierderea în greutate

Probabil a auzit despre beneficiile bai cu sare de mare si bicarbonat de sodiu pentru a scăpa de kilograme în plus. Cu toate acestea, puteți obține, de asemenea, rezultate bune, dacă bei sucuri acidulate pentru pierderea in greutate. Prin ea însăși, sifon extrem de util, deoarece este capabil să normalizeze și să restabilească procesele metabolice pentru a satura corpul de oxigen. În plus, ea limitează consumul de elemente importante - potasiu. Utilizarea adecvată a sodei poate îmbunătăți în mod semnificativ energia și proceselor biochimice în celule și țesuturi, normalizează circulația sângelui și bunăstarea în general.

Cum de a bea sifon pentru pierderea in greutate? Există o mare cantitate de secrete și reglementări. Pentru prima reteta va avea nevoie de o lămâie. Este necesar să se stoarce sucul într-un pahar, și apoi se diluează cu apă caldă. Sucul de Diluat ar trebui să bea rapid, și apoi se clătește gura nevoie de o soluție de sodă (1 cană de apă va fi suficient de 1 linguriță de bicarbonat de sodiu). Puteți bea suc dietetic sau fără lămâie, dar această metodă are contraindicații: utilizarea de bicarbonat de sodiu în interiorul persoanelor interzise cu boli gastro-intestinale, diabet. Noi nu-l recomanda pentru femeile gravide. Riscul poate fi, de asemenea:

• persoanele care suferă de hipertensiune cronic crescute (hipertensiune arterială);
• cei care au boli de piele netratate sau răni deschise;
• persoanele care suferă de varice, precum și o varietate de boli ale sistemului cardiovascular;
• mamele care alăptează.

Unii oameni prefera alte metode. De exemplu, pentru a dizolva o cantitate mică de cenușă într-un pahar de apă caldă. Mai bine să înceapă cu o cantitate foarte mică de ea: aproximativ o cincime din o lingurita. Treptat, doza poate fi crescută până la o jumătate de linguriță. soluție de sodă băutură ar trebui să fie în fiecare dimineață, înainte de mese.

Bea suc pentru dietă, asigurările unor oameni, destul de eficient. Cu toate acestea, nu merg până la fanatism, este important pentru a asculta corpul tau: dacă aveți disconfort, stare generală de rău, utilizarea de sodă este mai bine pentru a opri cu totul. Bine înainte de aplicarea substanței de a consulta un medic.

Există o serie de recomandări cu privire la modul de a bea suc dietetic. De exemplu, să-l utilizați imediat înainte de masă sau imediat după ce nu ar trebui să fie.

sifon potabilă în interiorul acestuia poate fi combinat cu băi cu sodă. Apa încălzită la 39 de grade pentru a fi dizolvat 500 g de sare de mare și 200 de grame de suc. Trebuie să luați o baie timp de 20 de minute. Cursul este format din 10-12 proceduri, ci să le dețină pe o bază de zi cu zi nu ar trebui să fie, pentru că vă poate afecta corpul, iar diferența dintre cele două cursuri de baie ar trebui să fie de cel puțin 2 luni. După baie, este necesar să se freca cu un prosop și du-te la culcare. Puteți adăuga, de asemenea, uleiuri esențiale de baie pentru combaterea celulitei (ulei de lămâie, grapefruit, pin, cuisoare, fenicul, pin, portocale sau lămâie). Pentru conjuncție intinerire a pielii cu bicarbonat de sodiu recomandate esențiale uleiuri de trandafir, lemn de santal, Mimosa, lotus, tămâie și mușcate.

Pierderea in greutate cu ajutorul sodei, comentarii din care suna mai mult, va fi sigur și eficient numai atunci când toate recomandările de mai sus.