"Dr. Kerner": ce este și ce mănâncă?

Toată lumea a știut de multă vreme cât de multe rău produse și de sănătate, cum ar fi chifle, cookie-uri, pâine, crackers și chips-uri cauza. Dar doar în momentul în care trebuie să vă aduceți în formă pentru Anul Nou sau vacanța de vară, atunci când medicul curant vă recomandă să vă limitați la dulce și făină, atunci când sunteți angajat intens în sala de gimnastică, toate aceste alimente cu conținut ridicat de calorii doriți cel mai mult.

Cum sa fii?

Toți cei care își monitorizează sănătatea și aspectul sunt în căutarea constantă a produselor care respectă principiile unei alimentații sănătoase. În multe magazine, au apărut deja toate departamentele cu produse dietetice și sănătoase și este acolo unde veți vedea produsul minunat "Dr. Kerner". Ce este, de ce constă, care este răul și beneficiul? Acest lucru și multe altele veți învăța mai departe.

Pâine "Kerner". Ce este?

Crisp, rotund și pătrat, subțire sau mai gros, dulce sau sarat, cereale și chiar brânză. Bretelele "Dr. Kerner" ne surprind cu sortimentul lor.

De fapt, numele de "pâine" ne poate jenă puțin. Acest lucru nu este doar un substitut pentru pâinea tradițională pentru sandwich-uri. "Dr. Kerner" este mai probabil chiar o alternativă la biscuiți, chipsuri, ficat și alte gustări. Și toate datorită varietății de gusturi.

"Kerner": ce este? Aceasta este aproape o mizerie, conform producătorului. Și într-adevăr, dacă privim compoziția, nu vom vedea absolut nimic rău, modificat genetic, chimic sau nenatural acolo. Numai beneficiile cerealelor integrale.

sortiment

Să analizăm mai detaliat astfel de produse, cum ar fi painea "Kerner". Ce este, am aflat deja, ia în considerare sortimentul:

• Iubitorii producătorului dulce au la dispoziție fructe de pădure cu fructoză, ca îndulcitor, de asemenea, sucraloza (cu gust de scorțișoară și măr, lamaie și ghimbir, afine, afine, miere și lamaie).
• Pentru cei care iubesc pâinea rotundă și sărată, există produse cu sare (orez, porumb și gust de pâine Borodino).

• Pentru iubitorii de produse subțiri, sub formă de gusturi pătrate și rafinate, există astfel de pâine "Dr. Kerner", ale căror beneficii sunt și mai mari. Datorită faptului că greutatea unei bucăți este de jumătate din dimensiune, iar numărul acestora în ambalaj este de două ori mai mare (în comparație cu pâinile rotunde), puteți să "înșelați" corpul și să învățați să consumați chiar mai puține calorii (în această categorie, gusturile de porumb de sare, Cu grau, ierburi provencente și sărate din orez brun);
• Kashi. Este imposibil să pierdeți din vedere un produs minunat, cum ar fi terci de cereale. Dr.Körner produce un produs surprinzător de gustos și sănătos, care, pe lângă toate, poate fi gătit foarte simplu și rapid (hrișcă cu aloe, din șapte cereale cu ananas, ceai verde și fructe de pădure).

Care este utilizarea?

Produsele Dr.Korner sunt concepute pentru a susține corpul, pentru a-i oferi o putere suplimentară și o energie și pentru a stimula imunitatea. Iată principalele sarcini ale pâinii:

• Saturați organismul cu microelemente utile, aminoacizi, proteine și vitamine din grupa B, PP și E.
• Pentru a ajuta intestinele să funcționeze. Datorită cantității mari de fibre grosiere, ele sunt indispensabile în alimentația alimentară și terapeutică.
• Protejați corpul de grăsimile și toxinele excesive.
• Fiind un substitut pentru pâinea obișnuită, ei scapă corpul de drojdie dăunătoare, care este folosită la fabricarea pâinii obișnuite, a rulourilor și a altor produse coapte.
• Pentru a ajuta la reducerea conținutului zilnic de calorii al dietei unei persoane. O pâine conține mai puțin de 30 de calorii. Dacă înlocuiți dulciuri și cookie-uri cu ceai cu diferite pâini, puteți consuma cu ușurință 500-800 de calorii pe zi mai puțin decât de obicei.

Pierderea pâinii

Totul depinde de dieta sau dieta aleasă de dumneavoastră. Toată lumea știe adevărul simplu: în rație ar trebui să existe și produse lactate (chefir, lapte, brânză de vaci, iaurt și altele), proteine (carne, pește, păsări), legume și fructe, precum și carbohidrați (cereale, paste, paine)

Prin urmare, dacă mâncați numai pâine, nu va exista, bineînțeles, nici un beneficiu pentru trup. Acestea aparțin categoriei de carbohidrați, care nu trebuie să depășească ¼ din meniul zilnic total al unei persoane.

De asemenea, merită să se considere că persoanele cu afecțiuni ale tractului gastrointestinal sunt sfătuite să nu mănânce mai mult de două bucăți pe zi din cauza conținutului ridicat de fibre. Iar diabeticii și hipertensorii ar trebui să limiteze utilizarea produselor dulci și sărate.