Uruială de porumb în gătit

Toată lumea știe că boabele de mălai produse, amidon, zahăr, alcool, ulei, porumb uruială, și multe altele. Aceasta din urmă este o sursă bună de B acizi vitamine, proteine și aminoacizi, nu sunt sintetizate în corpul uman. Cerealele conține carbohidrați care promovează normalizarea nivelului de zahăr din sânge și nevoia de aprovizionare a celulelor nervoase și mușchi. Cu toate acestea, nu este recomandat pentru persoanele care sunt supraponderali.

uruială de porumb este o compoziție unică. Substanțele pe care le conține, ajuta la reglarea nivelului de colesterol, oprind depunerea sa pe pereții vaselor de sânge. Astfel, siliciu are un efect bun asupra danturii și a sistemului cardiovascular, carotenul protejeaza organismul de efectele dăunătoare asupra mediului prin inhibarea îmbătrânirii sale, seleniu previne dezvoltarea cancerului.

Consumul regulat de alimente fabricate din porumb ajută la curata pielea, pentru a îmbunătăți ten, dizolvarea pietrelor la rinichi fosfat. De aceea, aceasta planta este un element important al dietei în prezența unor boli cum ar fi hepatita, nefrita, guta și așa mai departe.

În plus, porumb low-alergenice și nu conține gluten, ceea ce este important în alimentația copiilor. Luați în considerare ceea ce se poate face din uruială de porumb pentru un copil.

Micul dejun de copil

Ingrediente: uruială de porumb polstakana două sfeclă, o jumătate de pahar de lapte, un pahar de apă, trei linguri de unt, sare.

Sfecla nevoie pentru a curăța, freca pe o răzătoare grosier și a pus pe partea de jos a vasului. Pune pe crupă sus, se toarnă apă caldă sărată și se fierbe cinci minute, fără a interveni. În cazul în care terci de timp este îndepărtat de la căldură și se lasă la infuzat timp de douăzeci și cinci de minute, după care a pus din nou pe aragaz și se aduce la fierbere, se adaugă laptele și se fierbe timp de două minute. În vasul gata se adaugă ulei.

Porridge din porumb

Ingrediente: trei sute de grame de lapte, uruială de porumb (patru linguri), sare și zahăr.

Laptele se aduce la fierbere, se pune zahăr și sare după gust și crupă dumneavoastră. terci se fierbe la foc mic timp de șase minute, amestecând din când în când. După aceea scoateți-l de la căldură și se lasă timp de cincisprezece minute, acoperite anterior cu un capac. În cazul în care vasul este o gros, se diluează cu lapte, iaurt sau piure de fructe.

Trebuie spus că, în cazul includerii unor boabe de porumb pe meniul copiilor, în adauga diverse fructe de padure, fructe uscate sau gem, și, uneori, suc de fructe. Dacă pregătiți un fel de mâncare pentru întreaga familie, se adauga ceapa prajita cu ardei și roșii, suluguni brânză (se taie în bucăți mici) sau brânză. De asemenea, terci de multe ori se umple cu ulei sau crema.

caserolă

Ingrediente: șase sute de grame de brânză, patru ouă, cincizeci de grame de făină, porumb Granulație (o sută de grame), și treizeci de grame de unt, o sută de grame de lapte, șaizeci de grame de zahar, coaja de la o lamaie, vanilie, treizeci de grame de stafide, o sută cincizeci de grame de smântână, cincisprezece grame de firimituri pentru breading.

In cheagul se adauga galbenusurile de ou, unt, zahăr, lapte, coaja de lamaie, cereale, vanilie, stafide si faina. Toate proteinele amestecat bine biciuit și injectată. Intr-o tigaie unsă și presărată cu pesmet și stiva de greutate la cuptor. Se serveste vasul cu smantana.

Considerăm că preparate din făină de porumb.

clatite

Ingrediente: Douăzeci de grame de făină de porumb, douăzeci de grame de făină de grâu, o sută de grame de lapte, zahăr, patru ouă, zece grame de drojdie, zece grame de grăsime, zece grame de unt, zece grame de smântână, sare.

lapte fiert preparată cu făină de porumb. Se amestecă și se lasă să se răcească. Apoi se adaugă în drojdie de masă, divorțat în lapte, făină de grâu, se amestecă și a pus într-un loc cald.

Când aluatul se ridică ușor, se administrează gălbenușuri rastortye bătute anterior albuș de ou, sare și smântână, amestecate și lăsate să fermenteze.

Aluatul finit câștigă lingură și trimis la tigaie. Clatite sunt servite cu cremă sau ulei.