Bea pentru pierderea rapida in greutate pe baza de lamaie si ghimbir

dieta nesanatoasa cu consumul de alimentele grase, sarate si afumate, stilul de viață sedentar și mediul sunt la baza excesului de greutate. Pentru a intra in forma, expertii recomanda fac sport, să revizuiască dieta și bea multe lichide. Un adult ar trebui să bea zilnic 1,5-2 litri de apă. Și dacă acest lucru este bautura pentru pierderea rapida in greutate pe baza de ghimbir și lămâie, atunci consumatorul primește și o mulțime de avantaje suplimentare, în plus față de pierderea în greutate:

• intarirea sistemului imunitar ;
• efect tonifiant;
• presiune normală de acționare, zahăr și colesterol;
• absorbția rapidă a alimentelor (tractul gastrointestinal îmbunătățirea muncii);
• metabolism accelerat;
• memorie îmbunătățită;
• creșterea eficienței.

Principalele recomandări și avertismente

băutură rapidă pentru slăbire, care este compus din lamaie si ghimbir, si are un gust aspru ascuțit. Acest lucru se datorează uleiurilor esențiale concentrate care conțin aceste ingrediente. Prin urmare, inițial recomandat pentru a pune o cantitate mica de lamaie si ghimbir, și crește doar cu timpul la o cantitate dorită. Apa poate fi recoltată „cu rezerve“ și depozitate în frigider. Din aceasta devine doar mai util. contraindicații relative. Acest lichid este strict interzis femeilor însărcinate și care alăptează (deoarece acesta este caracterizat de ușor excita sistemul nervos) și persoanele cu aciditate si ulcere de mare (gastrită).

Rețete pentru grăsime de ardere a băuturilor

• O băutură clasică pentru pierderea rapida in greutate Sassi - o apă de vitamina, care a fost creat de jurnalistul american Sintiey Sass. Inițial a fost destinată pentru un abdomen plat, ați accelerat procesul de digestie, reduce balonarea și activează metabolismul. Puțin mai târziu, după ce a fost văzut un „efect secundar“, ca și reducerea greutății. Pentru a pregăti această băutură pentru pierderea rapidă în greutate, trebuie să se taie fin în inele și pus într-un recipient transparent castravete și lămâie 1 bucată 12 de frunze de menta, 1 lingurita la o suspensie de ghimbir și umple componentele apă rece. Băutura ar trebui să stea timp de 10 ore într-un frigider. tulpina nu este necesar înainte de utilizare.
• Bea pentru pierderea rapida in greutate, care este compus din lamaie, ghimbir, menta si piper, de asemenea, are un efect puternic de ardere de grăsime. Pentru prepararea ei au nevoie de rădăcină de ghimbir dimensiuni mici (nu mai prune), care este măcinat împreună cu frunze de mentă într - un blender până cantități netede și mari de suc. Acest amestec a fost plasat într-un recipient și se toarnă sucul de la o jumatate de lamaie. A doua jumătate este tăiat subțire semi-inele, și cu un vârf de cuțit de piper negru măcinat acut trimis pe aceeași navă. Toate componentele sunt turnați apă și lăsate să infuzat timp de 10 ore.
• Dacă sunteți un iubitor de a bea ceai, apoi profita din plin de această băutură fierbinte poate fi adăugat ghimbir ceai verde, lamaie si miere. Pentru a bea dovedit gustoase și sănătoase, trebuie să insiste în ceainicul la rata de 1 linguriță sudură per porție, adăugând un vârf de cuțit de ghimbir pudră. Lamaie si miere sunt plasate în fiecare ceașcă gust.

Bea pentru pierderea rapida in greutate: recenzii specialiști

Există modalități de a pierdere în greutate rapid, eficient și inofensiv? Conform declarațiilor de dieteticieni și formatori de fitness pentru a obține rezultate bune numai cu stilul de viață adecvat, o dieta echilibrata, exercitii fizice regulate, proceduri regulate (masaje, împachetări corporale, etc). O varietate de băuturi grăsime de ardere sunt doar filială pentru a obține un efect rapid.