Fast-food: reteta shawarma, carne de pui gătită

În timpul nostru consumul de fast-food, sau cum este numit altfel, fast-food, a avut loc pe rafturi și în ferestrele unei cafenele. Dieteticienii și nutriționiștii nu obosesc pentru a avertiza cu privire la pericolele care cauzează digestia utilizarea constantă a sandwich-uri, hamburgeri și alte briose mare de calorii și plăcinte. O bună alternativă la strada fast-food vor fi mese preparate la domiciliu. Este vorba despre shawarma. Va oferim câteva rețete.

reteta shawarma cu pui

Cu fotografii și instrucțiuni pas cu pas pentru a fi rapid și ușor capabil să pregătească acest fel de mâncare.

ingrediente:

• pita subțire armean (număr de porții) - 3;
• fileuri de pui cântărind aproximativ 300 g;
• Varză proaspătă cântărind aproximativ 300 grame;
• 1 morcov mic;
• 2 becuri mici;
• 1 rosie mare (sau un mic);
• Maioneza - aproximativ 100 grame;
• prăjit putin ulei vegetal - 40 ml;
• sare, ierburi și condimente.

Tehnologia de preparare

Gătitul Shaorma cu carne de pui - o sarcină simplă. În plus, aveți posibilitatea să modificați compoziția ingredientelor la alegerea sa. De exemplu, adăugarea de ciuperci. Sau eliminând arcul. Aceasta reteta shawarma acasă cu carne de pui am iterăm folosind aceste produse în listă.

1 pas

file de pui se taie în bucăți mici. Se încălzește uleiul și se prăjesc. Se condimentează cu sare, se adauga condimentele pentru pui. curry bine potrivite, boia de ardei, piper negru și un pic de culoare roșie. Toate se amestecă și loc pe un vas separat.

2 etapa

Se taie ceapa si se prajeste. Se toaca marunt varza folosind o răzătoare specială. De asemenea, a intrat și un morcov. Acesta poate fi opțional pus cu un arc sau de a folosi în stare proaspătă.

3 pas

Expand lipie, a pus pe piesele sale de pui pe partea de sus a ceapă și morcovi prăjiți. Adaugati varza si morcovi mărunțită. Tomate taie în felii subțiri și răspândirea stratului următor. Verzii se taie marunt si se presara legume. Completați toate maioneză și înveliți într-o rola, închizând capetele de ambele părți. Se serveste fierbinte shaurmu.

Reteta shawarma, acasă cu pui și ciuperci fierte

Pentru doua portii, veți avea nevoie de:

• două lavas armean subțire;
• fileuri de pui cântărind aproximativ 300 g;
• ketchup, muștar, maioneză puțin;
• ciuperci (proaspete, congelate) - 200 de grame;
• morcov în coreeană - aproximativ 70 grame;
• muraturi - un cuplu de bucăți mici;
• varză - 3-4 coli;
• 30 de grame de ulei vegetal pentru prăjit;
• brânză (de exemplu, rusă) - o piesă cu o greutate de 50 de grame;
• condimente: curry, boia de ardei, sare, piper negru.

Tehnologia de preparare

Și această rețetă shawarma acasă cu carne de pui si ciuperci efectua pas cu pas.

1 pas

file de pui se taie în felii mici. Uleiul roșu-fierbinte, prăji carnea de pui. Se condimentează cu sare, se presara cu condimente. Pentru cei care iubesc gust picant, aveți nevoie pentru a pune piper mai mult roșu.

2 etapa

Dezghetare ciuperci sau verde. În tigaie, se încălzește un pic de ulei vegetal la gust, se adaugă o lingură de unt. Prajiti ciupercile. Puțin sare.

3 pas

Pe Pita pune bucăți de indreptat pui si ciuperci prajite. varză chinezească Narva în bucăți mici și se pune în mâinile unui pita. Morcovii din coreeană a postat următorul. castraveții mici se taie în fâșii subțiri și se adaugă la celelalte ingrediente. Brânză se taie în felii.

etapa 4

Toate produsele se toarnă ketchup, muștar și maioneză. Infasurate Pita. Marginile trebuie să fie închise. Reteta shawarma acasă cu pui și ciuperci făcut. Antena înainte de servire pentru preîncălzirea o tigaie uscată sau în cuptorul cu microunde.